Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
  • ¸¶¶óÅæÁ¤º¸
  • ´ëȸÀÏÁ¤
  • Æ®·¹À̴׷ΰí
  • ´ëȸÂü°¡»çÁø
  • ´ëȸÂü°¡±â
  • »çÁø±â·ÏÁõ
  • ÅëÇÕ±â·Ï°Ë»ö
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÃÊƯ°¡ °æ¸Å
  • Shopping Mall
Today
0
Total
38,241,239
ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
·¯´×°¡À̵å - ±â°í
³»°¡ Á¡Á¡ Þª¸¶¶óÅä³ÊµéÀ» ¸Ö¸®ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
  È£¹Úä«   µî·ÏÀÏ : 2012-05-23 ¿ÀÈÄ 11:38:01

È£¹Úä«ÀÇ ¸¶¶óÅæ ¼¼»ó¸¸»ç[20]
³»°¡ Á¡Á¡ Þª¸¶¶óÅä³ÊµéÀ» ¸Ö¸®ÇÏ´Â ÀÌÀ¯

ÃÖ±Ù µ¿Ã¢ ¸ðÀÓ¿¡ °¬´Ù°¡ ¿©·¯ ¸í¿¡°Ô ¾´¼Ò¸®¸¦ µé¾î¾ß Çß´Ù. ¿¹Àü °°Áö ¾Ê°Ô ¿¬¶ôµµ ³Ê¹« ¶äÇÏ°í ¸ðÀÓ¿¡µµ Àß ¾È ³ª¿À¸ç, ¸¸³ª¼­µµ º°·Î ¹Ý°¡¿î ±â»öÀÌ ¾øÀ¸´Ï ¼­¿îÇÏ´Ù´Â °Å¿´´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ ÇÒ ¸»ÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¿¬¶ôÀ» µå¹°°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ̳ª ¸ðÀÓÀ» °Å¸£´Â °ÍÀÌ µüÈ÷ ¹Ùºü¼­°¡ ¾Æ´Ï¾ú°í ¸¸³µÀ» ¶§ ¿¹Àü¸¸Å­ ¹Ý°©Áö ¾ÊÀº °Íµµ »ç½ÇÀ̾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³ª´Â ¼ö ³â ÀüºÎÅÍ ¼­¼­È÷ ‘ºñ ·¯³Ê’µé°ú ¸Ö¾îÁö´Â ÁßÀÌ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â º° °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ‘ºñ ·¯³Ê’µéÀÌ ³ªÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ¸¶¶óÅæÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ºñÇÏÇؼ­´Ù.


[»óȲ 1] À¯³­È÷ ´õ¿î ³¯ ´ëȸ ´Ù³à ¿Í¼­ Àú³á ¼úÀÚ¸®¿¡ °¬À» ¶§


³ª : ¾ÆÀ¯~ ¿À´Ã ´ëȸ Á¤¸» ¾ÆÂñÇÏ´õ¶ó°í ÀÌ·¸°Ô ´õ¿ï ÁÙ ¸ô¶ú¾î.

°°Àº Ŭ·´ ±è¾¾ÀÇ ¹ÝÀÀ : ±×·¡µµ ±â·Ï Àß ³ª¿Ô³×. À̽ÊÄ¥µµ ³Ñ¾î°¡´Âµ¥ Æò±Õ±â·Ï À¯ÁöÇßÀ¸¸é ¾ÆÁÖ Àß ÇÑ °Å¾ß. ¿­ ¼øÀÀ ÈÆ·ÃÀÌ ÀÌ¹Ì µÈ °Å¶ó°í ºÁ¾ßÁö. ¸ö ¸ÂÃç°¡¸é¼­ ÀÜÀÜÇÏ°Ô¸¸ ¶Ù¾îÁÖ¸é ´Ù´ÙÀ½ÁÖ¿¡ ±â·Ï Á» ´ç±â°Ú±¸¸¸ ÇãÇãÇãÇãÇã.

°í±³ µ¿Ã¢ MÀÇ ¹ÝÀÀ : ÀÚ¾Ë ÇÑ´Ù. ¾ÆÁÖ ¿¥ºæ·±½º¿¡ ½Ç·Á °¡¾ß Á¤½ÅÀ» Â÷¸®Áö? ±×·¯´Ù ÁøÂ¥ Á×¾î. ¾Ë¾î? ¾ÆÀ¯ µµ´ëü ¾ðÁ¦ Á¤½ÅÀ» Â÷¸®·Á°í ±×·¯´ÂÁö ¿ø. ±×°Ô ¹«½¼ ¿îµ¿ÀÌ¾ß ³ëµ¿ÀÌÁö. Áö°¡ ¹«½¼ À̺ÀÁÖ Âë µÇ´Â ÁÙ ¾Æ³ªº¸Áö? ³Í ÀÓ¸¶ ¼ú ±×¸¸ ¸¶¼Å. ´õÀ§ ¸ÔÀº ³ðÀÌ ÃëÇϸé Áø»ó¹Û¿¡ ´õ ºÎ¸®°Ú³Ä?



[»óȲ 2] ÃḶ¸¦ À§ÇØ È¤¼­±â ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Ù°¡ ½É½ÅÀÌ ÁöÄ£ ¾î´À ³¯


³ª : ¿äÁò ¸öÀÌ ¹«°Å¿ö. ³· ½Ã°£¿¡ °è¼Ó ¶Ù¾ú´õ´Ï ¸öÀÌ ¾È ÁÁ³×. ÈÆ·ÃÀ» ÁÙ¿©¾ß Çϳª?

°°Àº Ŭ·´ ¹Ú¾¾ÀÇ ¹ÝÀÀ : ÆÈÀ̶û ´Ù¸® º¸´Ï±î ÀÌÁ¦ »ö Á» ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇϴ±¸¸¸ ¹º ¼Ò¸®¾ß? ¼­ºê¾²¸® ÇÏ·Á¸é ´õ ¶Ù¾î¾ß µÅ. Èûµé°Ô È¥ÀÚ¼­ ¶ÙÁö ¸»°í ´ÙÀ½ ÁÖ¿¡ ³ª¶û °°ÀÌ ³²»ê °¡ÀÚ°í. ¸¶Ä¡°í Á·¹ß¿¡ ¼ÒÁÖµµ ÇÑ ÀÜ ÇÏ°í ¸»À̾ß. ÇãÇãÇãÇã.

´ëÇÐ µ¿Ã¢ KÀÇ ¹ÝÀÀ : ¶§·Á ÃÄ ½¦³¢¾ß! ÈÆ·Ã ÁÁ¾ÆÇÏ°í ÀÚºüÁ³³×. ¹Î¹æÀ§ÈÆ·ÃÀ̳ª Á¦ ¶§ ³ª°¡ ½¦³¢¾ß! ¹ä Ãĸ԰í ÇÒ Áö¶öÀÌ ¾ø¾î¼­ µ· »Ñ¸®¸é¼­ ¸¶¶óÅæ ÇÏ°í ¾É¾Ò³Ä? ¾îÀ̱¸ Àΰ£¾Æ. ¹Ù¦ ¹ú ½Ã±â¿¡ À¢ ¸¶¶óÅæ Ÿ·ÉÀ̳Ä. Á¤½Å Á» Â÷·Á ÀÓ¸¶. ³Ê¶û ¾ê±âÇÏ´Ù º¸¸é ¸àÅ» ºØ±«µÈ´Ù ÀڽľÆ.


[»óȲ 3] º­¸£°í º­¸£´ø ´ëȸ¸¦ ¸ÁÄ¡°í ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ


³ª : ±â·Ï ÇÑ°è°¡ µü ¿À´Ï±î ÁøÁöÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°Ô µÅ. ³»°¡ ¾ðÁ¦±îÁö ¸¶¶óÅæÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¸»À̾ß.

°°Àº Ŭ·´ ÃÖ¾¾ÀÇ ¹ÝÀÀ : ³»°¡ Àλý ¼±¹èÀÌÀÚ ¸¶¶óÅæ ¼±¹è·Î¼­ ¾ê±âÇϴµ¥, ±×·± °íºñ¸¦ °è¼Ó °ÞÀ¸¸é¼­ ¹º°¡ Á¶±Ý¾¿ ±ú´Þ¾Æ°¡´Â °Ô ÀλýÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í¾î. ´À·ÁÁö¸é ¾î¶§? Ç®ÄÚ½º¸¦ ¸ø ¶Ù°í ÇÏÇÁ³ª ½Êų·Î¸¸ ¶Ù°Ô µÇ¸é ¾î¶§? ±×·¡µµ Áַο¡ ¼³ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô, ¶¡ È긮¸ç ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ÇູÇÑ °Å ¾Æ´Ï¾ß? ±×¸®°í ³» °æ¿ì¿£ ¸»ÀÌÁö, ±â·Ï ¿å½ÉÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹ö·ÈÀ» ¶§ ¶á±Ý¾øÀÌ ±â·Ï °æ½ÅÀ» ÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó°í. ±×·¯´Ï ÈûÀ» ³».

¸¶´©¶óÀÇ ¹ÝÀÀ : ´ç½ÅÀÌ ¸»À» ¸ÕÀú ²¨³ÂÀ¸´Ï±î ¾ê±âÇÒ°Ô. ³»°¡ Áö±Ý±îÁö Àڱ⠸¶¶óÅæ ÇÏ´Â °Å ´Ù Âü°í ´Ù ÀÌÇØÇØÁØ °Å ¾ËÁö? ¾ËÁö? ¸» ³ª¿Â ±è¿¡ ¾à¼Ó ÇØ. ¾ðÁ¦ ±×¸¸µÑ °ÇÁö ¾Ö±â¸¦ ÇϽöó°í. 1³â? 2³â? ±× ÀÌ»óÀº ³ªµµ ¸ø Âü¾Æ. ¾Ë¾î?


[»óȲ 4] ÀåÀå 4³â ¸¸¿¡ ÇÏÇÁ ÃÖ°í±â·ÏÀ» ¼¼¿î ³¯


³ª : ÀÌ°Å Âü ±â´ëµµ ¾È Çߴµ¥ À¯³­È÷ ¸öÀÌ °¡º±´õ´Ï ±â·ÏÀ» ±ú¹ö·ÈÁö ¹¼´Ï±î ÇÏÇÏ.

´ëȸÀå¿¡¼­ µ¿·áµé ÃàÇÏ ¹Þ°í ÀÖÀ» ¶§ ¿· ºÎ½º µ¿È£ÀÎµé ¹ÝÀÀ : ¾ÆÀ̱¸, µèÀÚ ÇÏ´Ï ¿À´Ã ÃÖ°í±â·Ï ³»¼Ì³ª ºÁ¿ä? ÀÌ°Å Âü ÃàÇϵ帳´Ï´Ù. (¾Ç¼ö ûÇϸç) ÀÏ´Ü ÇÑ ÀÜ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä. ÃàÇÏÁÖ´Â ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ÁÁÀº °Å ¾Æ´Õ´Ï±î? ¾ÆÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏ~ ¿ì¸®µµ ¿©¼ºÈ¸¿ø ÇÑ ¸íÀÌ Ç®ÄÚ½º ¸Ó¸® ¾ñ¾î¼­ ÃàÇÏÁÖ ¸Ô°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÀÚ¸® ÇÕÃļ­ °°ÀÌ ¸¶½Ê½Ã´Ù. ¿ì¸® ¼öÀ°À̶û ¿À¡¾î¹«Ä§ ÇØ°®°í ¿Ô¾î¿ä. 4³â ¸¸¿¡ ±â·Ï ³»¼Ì´Ù°í? ¾ÆÀ̱¸ ÈÆ·ÃÀ» ¾î¶»°Ô Çϼ̱淡? µî»êÀ» ¸¹ÀÌ Çϼ̳ª? Á¿ìÁö°£ ÀÏ·ç ¿Í¿ä. ÀÏ´Ü ¾É¾Æ¼­ ¾ê±âÇØ¿ä.

±×³¯ Àú³á °Å·¡Ã³ »çÀåÀÇ ¹ÝÀÀ : ¾ÆÀ̱¸~ ¾ÆÁÖ ´ë´ÜÇϽʴϴÙ. ¿ª½Ã ¹¹ ¾ðÁ¦³ª ÆÄ¿öÇ®ÇϽðí, ¿­Á¤ÀûÀ̽ðí, ±×·± ¸¸Å­ Àϵµ ¿ö³« ¶Ù¾î³ª°Ô ÀßÇϽôϱî ÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏ. ¹¹ ¿©ÇÏÆ° ±×·¡¼­ À̹ø ÁÖ ¾È¿¡ Á¦¾È¼­¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ³»ºÎ°øÀ¯ ÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ¿ì¸® ÆÀÀåÀ̶û °°ÀÌ ¹ÌÆà ÇÏ½Ã°í ¶Ç ¼ÒÁÖµµ ÇÑ ÀÜ ÇÏ½Ã°í ±×·¯¸é¼­ ¸»¾¸ ÇϽÃÁÒ. ³»ÀÏ ¾Æħ ¶Ç Á¦°¡ ¹ÌÆÃÀÌ À־ ¿À´ÃÀº ÀÌÂë¿¡¼­ ¸¶¹«¸® ÇÏ´Â °É·Î…

ÀÌ·¯´Ï, ³»°¡ ºñ ·¯³ÊµéÀ» Á¡Á¡ ȸÇÇÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Â°¡.


Writer's Profile
Çʸí È£¹Ú¾¾, 40´ë Áß¹ÝÀÇ (ÀÚĪ)Áß»ó±ÞÀÚ ·¯³Ê´Ù. ¹Ð·¹´Ï¾ö°ú ÇÔ²² ¸¶¶óÅæ¿¡ ÀÔ¹®ÇØ ‘±æ°í °¡´Ã°Ô’¸¶¶óÅæÀ» ÇØ¿Ô´Ù. 10¿© ³â°£ ¸¶¶óÅæ ÇöÀåÀ» ´©ºñ¸ç °ÞÀº »ýµ¿°¨ ³ÑÄ¡´Â ¿¡ÇǼҵ带 À¥¸Å°ÅÁø Ŭ·´¸¶¶óÅæ¿¡ µ¶Á¡ ¿¬Àç ÁßÀÌ´Ù.
 

 
park*** 2012-05-24 ´ä±Û´ä±Û
 

Àúµµ ±Ý¹æ Ä£±¸¿Í °£¸¸¿¡ ÅëÈ­Çߴµ¥ ù¸¶µð°¡ ¾ÆÁ÷µµ ¶Ù¾î´Ù´Ï³Ä´õ±º¿ä
±×·¸°Ô ¶Ù´Ù°¡ ½ÉÀ帶ºñ °É¸°´Ù°í ÀÌÁ¦ ±×¸¸ ºñ·¯³Ê·Î µ¹¾Æ¿À¶ó°í
¶Ñ²±¿­¸®´Â°Å °£½ÅÈ÷ Âü¾Ò½À´Ï´Ù
¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×Ä£±¸ ³ú°æ»öÀ¸·Î º´¿ø¿¡ ½Ç·Á°¬´Ù Åð¿øÇÑÁö 5ÀÏ µÆ°Åµç¿ä
¾î¶°ÇÑ ¿Ü¾Ð¿¡µµ Áñ·±ÇսôÙ


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

·¯³Ê¿Í ºñ ·¯³ÊÀÇ Â÷ÀÌ´Â ³ªÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Î ´õ Ä¿Áö´Â °Í °°½À´Ï´Ù. 60~70´ë ·¯³ÊµéÀº ¾Æ¿¹ ¶Ç·¡µé°ú ¸»À» ¼¯Áö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù. ÇÒ ¸»ÀÌ ¾ø´Ù°í.


ys*** 2012-05-24 ´ä±Û´ä±Û
 

±Û Àß º¸¾Ò½À´Ï´Ù...±×·¸´Ù°íÇؼ­ ¿ÍÀÌÇÁ¸¦ ¸Ö¸®ÇÒ ¼öµµ ¾øÁö ¾È³ª¿ä??? ^^


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

´õ ¾ÇÈ­µÇÁö ¾Ê±â¸¦ ¹Ù¶ö »ÓÀÔ´Ï´Ù ^^


100i*** 2012-05-25 ´ä±Û´ä±Û
 

Àû´çÇÑ ´Þ¸®±â´Â Æò»ýº¸ÇèÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í Æò»ýÄ£±¸Ã³·³ ÇÔ²² ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦ ¸öÀº Á¦°¡ ì°Ü¾ßÁÒ^^..°Ç°­Ä£±¸´Â ÀÚ±â ÀڽŠ¾Æ´Ò±î¿ä^^~ ¾ðÁ¦ ¾î´À¶§³ª ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Þ¸®±â°¡ ÃÖ°íÀÎ°Í °°¾Æ¿ä.


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

¸Â½À´Ï´Ù ´©°¡ ¹¹¶óµç ¿À·¡¿À·¡ ´Þ¸®´Â °Ô ÃÖ°íÁÒ


BKY1*** 2012-05-25 ´ä±Û´ä±Û
 

ÀÌÁ¦ ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇߴµ¥ ¹«¸¨ÀÌ ¹ú½á ¾ÆÇÁ³×¿ä


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

»ì»ì ´Ü·ÃÇØ ÁÖ¼¼¿ä~ ¾ÆÇ ¸¸Å­ ¼º¼÷ÇØÁú °Ì´Ï´Ù.


hws9*** 2012-05-25 ´ä±Û´ä±Û
 

Àúµµ ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÀü¿¡´Â ºñ¸¶¶óÅä³Ê¿Í °°Àº ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´ø°Ô »ý°¢³ª³×¿ä.´Ùµé ÀÚ±âµéÀº ¸øÇؼ­ ±×·±°É°Å¿¹¿ä.ºñ¸¶¶óÅä³ÊµéÀº ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù. ´Þ¸®´Â°Ô Èûµé´Ù°í ´Ùµé ¸¶¶óÅä³ÊµéÀ» ¹è¾ÆÇÁ°Ô º¸ÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇÏ°í üÁö¹æ ºüÁö°í,¸ö¸Å ±ÕÇü ÀâÈ÷°í Çؼ­ ¸¸³ª¸é ´Ùµé ½Ã»ù¾î¸° ¸»Åõ·Î ÇѸ¶µð¾¿ÇÏÁÒ.ÈûµéÁö ¾Ê³Ä°í, ±×·³ Àü °Ç°­Àº °Ç°­ÇÒ¶§ ÁöÅ°´Â °Å¶ó±¸¿ä ÇѸ¶µð 덪ºÎÄ¡ÁÒ.


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

¾î¶² ³ëÀÎ ·¯³ÊÀÇ ¸»¾¸ÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä. °Ç°­ÇØÁö´Â ½À°üÀÌ µû·Î ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­ ÀÚü°¡ ½À°üÀ̶ó°í. ¾ÆÇ ½À°üÀÌ µç »ç¶÷Àº ÀÌÀ¯ ºÒ¹®ÇÏ°í ¾ÆÇ °Å¶ó°í ¸»ÀÌÁÒ.


ljs6*** 2012-05-26 ´ä±Û´ä±Û
 

¸¶¶óÅæ ÇÏ¸é °üÀý¿° °É¸°´Ù°í ÇÏ´Â ºÐµé ¸ðµÎ ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÅ¿ä. ¾î´À Á¤µµ ¿¬½Àµµ ¾øÀÌ ¸î¹ø ´Þ·Á º¸´Ù°¡ ¹Ù·Î ÀÎ´ë ´Ã¾î³ª°í ÇÏ´Â ÇüŶó´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇßÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶´­´Ô°ú °°ÀÌ ¸¶¶óÅæ ÇÏ¸é ³Ñ ÁÁ´Ù´Â°Í ¸í½ÉÇßÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

¸¶´­´Ô°úÀÇ ¸¶¶óÅæ, Àú¿¡°Ô´Â Á¶±¹ÅëÀÏ ÀÌ»óÀ¸·Î °£ÀýÇÑ ¼Ò¸ÁÀÔ´Ï´Ù.


booke*** 2012-05-28 ´ä±Û´ä±Û
 

¸¶¶óÅæÀ» Çϸ鼭 ´Þ¶óÁø Á¡ Áß ¸î°¡Áö
1. ÁÖ¸»ÀÌ ´õ ¹Ù»Ú´Ù-Æò¼Òº¸´Ù ´õ ÀÏÂï ÀϾ°í ºÎÁö·±ÇØÁ³´Ù.
2. À½ÁÖ´Â ÁÖ¸» ´ëȸ ÈÄ ¶Ç´Â ÁÖÃÊ°¡ ¸¶À½ ÆíÇÏ´Ù-°¡´ÉÇÏ¸é ¼úÀº ÇÇÇÏ°í ½Í´Ù.
3. À½ÁÖ°ü·Ã ÇÑ°¡Áö ´õ- À½ÁÖ°¡¹« º¸´Ù ¶Ù´Â°Ô ´õ ÁÁ´Ù.
4. µ¿º´»ó·Ã- ´Þ¸®´Â ºÐµé°úÀÇ ¸¸³²ÀÌ Áñ°Ì´Ù. ¿¬½À Áß Áַο¡¼­ ¶Ç´Â ±æ¿¡¼­ ¸¶¶óÅä³Ê¸¦ ¸¶ÁÖÄ¡±â¸¸ Çصµ ¹Ý°©´Ù.
½Å¹ßÀ̳ª º¹Àå, ¿îµ¿È­ ³»Áö Æ÷½º¸¸ ºÁµµ ´À³¦ÀÌ ¿ÀÀݾƿä.^^
5. °Ç°­°ü·Ã- °ú½ÅÇؼ­´Â ¾ÈµÇ°ÚÁö¸¸, Áß¼ºÁö¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷´ç, Ç÷¾Ð¼öÄ¡ µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁ³´Ù.
±× ¿Ü¿¡µµ »ýÈ°¿¡ ¸¹Àº º¯È­°¡ ¿Ô°í, ÀÌ´Â Á¦ »î¿¡ Ç÷¯½º ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¾÷¹«ÀûÀ¸·Î´Â ¾î¿ ¼ö ¾øÁö¸¸, »çÀûÀ¸·Î ȸÇDZîÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¾Æ¹«·¡µµ ºñ´Þ¸²À̵é°úÀÇ ±³·ù°¡ Àû¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.
È£¹Úä«´ÔÀÇ ±Û¿¡ ¸¹Àº °ø°¨ÀÌ °©´Ï´Ù. ^^


ÆíÁýÀÚ 2012-05-31 ´ä±Û´ä±Û
 

1¹øºÎÅÍ °ø°¨ ¹é¹èÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¸»¿¡ Áø »©°í ¿ù¿äÀÏ¿¡ ½¬ÁÒ ¤¾¤¾


mcri*** 2012-05-29 ´ä±Û´ä±Û
 

¹¹µç °°ÀÌ ÇÒ¼ö ¾ø´Ù¸é ¸Ö¾îÁö´Â°Ô
´ç¿¬ÇÕ´Ï´Ù......ÁøÂ¥ °ø°¨°¡´Â ³»¿ëµé ÀÔ´Ï´Ù
±×·¡¼­ Àü ÁÖº¯ÀεéÀ» ¼³µæÇؼ­ °°ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù......Áö±ÝÀº °¡Á·°ú Ä£±¸µéÀÌ ÇÔ²² ¶Ý´Ï´Ù


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

´É·ÂÀڽó׿ä. õÇÏÅëÀÏÀ̳ª ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø½À´Ï´Ù.


dlakstj*** 2012-05-29 ´ä±Û´ä±Û
 

Àúµµ ÇѶ§´Â ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Ì´Âµ¥ ¿äÁòÀº °ø½ÄÀûÀÎ ÀÚ¸®°¡ ¾Æ´Ï¸é °¡´ÉÇϸé Âü¼®ÇÏ¿© ¼úÀº ÁÙÀÌ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.
¸Ô¾úÀ»¶§´Â ´ÙÀ½³¯ ¹Ýµå½Ã ÀÏÂï ÀϾ¼­ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´Þ¸®°Ô µÈ´Ù.
¹ºÁö´Â ¸ð¸£Áö¸¸ ºÎÁö·±ÇØÁ³°ÍÀº ¸Â´Â°Í °°´Ù.
È£¹Ú¾¾ÀÇ °ø°¨°¡´Â ¾ê±â¿¡ °¨»ç¸¦ µå¸³´Ï´Ù.


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

°°Àº ¾çÀ» ¸¶¼Åµµ ´ú ºÎ´ë³¢´Â °Íµµ ¸¶¶óÅæÀÇ ÀåÁ¡ Áß ÇϳªÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.


bravet*** 2012-05-29 ´ä±Û´ä±Û
 

¾î¼¸é ÀÌ·¸°Ô °ø°¨°¡´Â ±Ûµé¸¸ ¿Ã¸®½Ã³ª¿ä? ¸¶¶óÅæ ¶Ú´Ù°í ÇÏ¸é ºñ·¯³ÊµéÀº 2½Ã°£´ë¿¡ ¸ðµÎ µé¾î¿À´ÂÁÙ ¾Ë´õ±º¿ä.


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

ºñ ·¯³Êµé¿¡°Ô µè´Â °¡Àå ³­°¨ÇÑ Áú¹®ÀÌ ¸î µî Ç߳Ĵ °ÅÁÒ. ¼öõ ¸í Áß¿¡¼­ ¸î µî Á¤µµ Çϱ⸦ ¹Ù¶ó´ÂÁö....


dold*** 2012-05-29 ´ä±Û´ä±Û
 

ÃæºÐÈ÷ °ø°¨ÇÕ´Ï´Ù.
¼­·Î °øÅëÀûÀÎ ´À³¦°ú °øÀ¯ÇÏ´Â ¹Ù°¡ ¾øÀ¸´Ï Á¡Â÷ ¸Ö¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

ÁֺΠ·¯³ÊµéÀÌ Æ¯È÷ ±×°Ç °Í °°´õ±º¿ä. ¾î¶² ºÐÀº µ¿³× ¾ÆÁܸ¶µé°ú ´ëÈ­ÇÏ´Â °Ô °¡Àå Èûµé´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.


punt*** 2012-05-29 ´ä±Û´ä±Û
 

2³âÂ÷ ´Þ¸²ÀÌÀÔ´Ï´Ù
Áö±Ý »óȲÀº ¾îÀý¼ö ¾ø´Â°Í °°½À´Ï´Ù
ÀÌÇظøÇÏ°í ½Ã±âÇϴ°ÍÀº
¸¶À½ÀÌ Ç×»ó ´Þ¸®°í Àֱ⠶§¹®¿¡


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

´Þ¸®´Â »ç¶÷°ú ´Þ¸®Áö ¾Ê´Â »ç¶÷ »çÀÌ¿£ Á¤¸» º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ³ôÀº À庮ÀÌ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.


°´¿ø±âÀÚ  ilsan*** 2012-05-31
 

»èÁ¦µÈ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.


ÆíÁýÀÚ 2012-06-07 ´ä±Û´ä±Û
 

ÁÁÀº ¸»¾¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®µéÀÇ ¾È ÁÁÀº ¹®È­(³»Áö´Â ½À°ü?) Áß¿¡¼­ »ó´ë ¿Ü¸ð¿¡ °üÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸»·Î ³» °ü½ÉÀÇ Á¤µµ¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ì ºüÁ³³×? ¿îµ¿ ¿­½ÉÈ÷ ÇϳªºÁ? ÇÏ¸é µÉ °ÍÀ» ¾îÀ̱¸, ¾ó±¼ÀÌ ¿Ö ±×·¡? ¿äÁò Èûµå³Ä? ÀÌ·¯¸é¼­ »ó´ë¹æ ¾ÈÀ§¸¦ °ÆÁ¤ÇѴٴ ǥ½Ã¸¦ ³»°ï ÇÏÁÒ.


°´¿ø±âÀÚ  kwpa*** 2012-06-04 ´ä±Û´ä±Û
 

°Ç°­Àº °Ç°­ÇÒ ¶§ Áöŵ½Ã´Ù...


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

¿ì¸® ¸ðµÎ Áöŵ½Ã´Ù


jac*** 2012-06-05 ´ä±Û´ä±Û
 

Á¤¸» °ø°¨°¡´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù .Ãʺ¸À̱ä ÇÏÁö¸¸ °¡²û ¸¸³ª´Â ŸÁö¿ª µ¿·áµéÀÌ Çæ »ì ¸¹ÀÌ ºüÁ³³×~~~~?
÷¿¡´Â °Á ±âºÐ¸¸ ÁÁ¾Ò´Âµ¥ Áö±ÝÀº Àγ»½Éµµ °­ÇØÁö°í ¸Å»ç¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î È°·ÂÀÌ ³ÑÄ¡´Ï Àϼ®ÀÌÁ¶ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÀÌ µå³×¿© ^^


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

±×·¸ÁÒ. ¸öÀÌ °­ÇØÁö¸é Àڽۨµµ Á¡Á¡ Ä¿Áö´Â °Í °°½À´Ï´Ù.


angelh*** 2012-06-09 ´ä±Û´ä±Û
 

¸Â½À´Ï´Ù..ºñ·¯³Ê¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁÒ....ÁÖÀ§ÀÇ Ä£±¸µéÀº ¾Æ´Ï ¿Ö Èûµé°Ô ¶Ù´Â°Ô ±×°É µ·À» Áָ鼭 ¶Ù³Ä´Â ¸»µµ ÇÏÁÒ...

±×·²¶§¸é....ÀÌ»ç¶÷µé¾Æ Çѹø ¶Ù¾îº¸°í ¾ê±âÇÏÀÚ ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.


baiktta*** 2012-06-09 ´ä±Û´ä±Û
 

µ¿°¨ µ¿°¨ ^^ ¿Ü·Î¿ü´Âµ¥ ¼ÓÀÌ ´Ù ½Ã¿øÇϱº¿ä
±×³ðÀÇ Á×´Â´Ü ¼Ò¸®µé ¤»¤»¤»


ÆíÁýÀÚ 2012-06-14 ´ä±Û´ä±Û
 

¸¹ÀÌ ´çÇϼ̴ø ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù. ³ª´Â ÁÁ¾Æ¼­ ¶Ù´Âµ¥ Á×´À´Ï ¾î¼´Ï Çϸé Á¤¸» ±âºÐ ÀâÄ¡ÁÒ.


kod*** 2012-06-18 ´ä±Û´ä±Û
 

100 ÇÁ·Î °ø°¨ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ´Â»ç¶÷¸¸ ¾Æ´Â °íÅë¼ÓÀÇ Áñ°Å¿ò ¸¶¶óÅæÀÇ Èñ³ë¾Ö¶ô


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

¸¶¶óÅä³Ê ¾Æ´Ï¸é ¾îÂî °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä ^^


qkrwo*** 2012-06-19
 

»èÁ¦µÈ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

¹Ì±¹À̳ª ¿µ±¹¸¸Å­ ¸¶¶óÅæÀÌ ´ëÁßÈ­ µÇ·Á¸é Á¤~~~~~¸» ¸Ö¾ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ Á¾Á¾ µéÁÒ


volva*** 2012-06-21
 

»èÁ¦µÈ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.


ÆíÁýÀÚ 2012-07-03 ´ä±Û´ä±Û
 

¹è¿ìÀÚÀÇ ¼±ÅÃÀº ´ë°³ µÎ °¡ÁöÁÒ. °è¼Ó ¹Ù°¡Áö¸¦ ±Ü´À³Ä, Â÷¶ó¸® °°ÀÌ ´Þ¸®´À³Ä!


pennyr*** 2012-07-04 ´ä±Û´ä±Û
 

½ÉÀ帶ºñ·Î Á×À»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â ¾ê±â¸¦ µéÀ»¶§¸¶´Ù,
³»°¡ ÇÏ´Â ¾ê±â´Â
Àΰ£Àº ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇÏ´Ù°¡ Á״´ٸé, ±×¸® ÈÄȸµÈ »îÀº ¾Æ´Ï´Ù¶ó°í ¾ê±âÇÕ´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ µ¡ºÙ¿©
°í»óµ·, ¹Ú¿µ¼® ¾ê±âµµ ÇÏÁÒ..
¾îÂ÷ÇÇ ´Ùµé ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÏ´Ù°¡ Á×Àº »ç¶÷µéÀε¥,
»ç¶÷µéÀº ¸¶¶óÅä³Ê ½ÉÀ帶ºñ»ç¿Í ¹Ú¿µ¼®ÀÇ È÷¸»¶ó¾ß¿¡¼­ÀÇ Á×À½À» ´Ù¸£°Ô º¸´Â µí..
½ºÄÉÀÏÀÌ ´Þ¶ó¼­ ±×¶û°¡..¤»¤»


ÆíÁýÀÚ 2012-07-06 ´ä±Û´ä±Û
 

³×, Àúµµ ±×·² ¶§¸¶´Ù ±¸´õ±â ¹«¼­¿ö¼­ Àå ¸ø´ã±×³Ä ÇÏ·Á´Ù°¡ ²Ü²© »ïŲ´ä´Ï´Ù. ½ÉÀ帶ºñ°¡ ±¸´õ±â³Ä°í ¹Ý¹ÚÇÒ±îºÁ¿ä ^^


kjho*** 2012-09-14 ´ä±Û´ä±Û
 

ºñ¸¶¶óÅä³Êµé°ú ³Ê¹«µ¹ÃâµÇ´Â ´ëÈ­µµ°Å¸®¸¸¸Ö¾îÁöÁÒ,Àû´çÇÑÇൿµµÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù,¼ö°íÇϽʽÿä~`À볪°ÔÀо´Ï´Ù,,¤»¤»¤»


·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±Û ¸çÄ¥ Àü »õº®, 18km ÇÑ°­ Áַο¡¼­ º» °Íµé È£¹Úä«
ÀÌÀü±Û ´ÄÀº °í¼ö¸¦ ¸¸³ª´Ù È£¹Úä«