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러닝가이드 - 훈련일지
제 목 영흥해변마라톤
작성자  yk1212 - 2018-10-13 오후 9:26:39
훈련종류 스피드
훈련날짜 2018-10-13
훈련거리 21.09 Km
훈련시간 2 시간  7 분  29 초
훈련장소 영흥발전본부
몸상태 A

출발해서 1km는 완전고개

그다음 남은코스평지 마밴식구들과 함께함 
 
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