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스포츠에서 경기력 향상으로 이어질 수 있는 고지대 환경이란 보통 1700m 이상의 고지대를 말합니다. 축구, 마라톤 등 심폐지구력을 요하는 스포츠종목 선수들이 고지훈련을 할 때는 보통 2000m 내외 고지를 선택하죠. 물론 무조건 높은 곳에서 훈련한다고 좋은 것은 아닙니다. 3000m 이상 올라가면 정상적인 훈련을 소화할 수 없다고 봅니다.
dold***
2012-10-18
답글
스포츠라고 해도 모두 똑같은 조건에서 경쟁하는건 아니지요
hjw6***
2012-10-18
답글
유전자의 중요성이 나타나는 경우이군요.여기에 약간의 외부적인 환경이 추가되어 좋은 기록을 낼수 있는거죠.하지만 이것이 전부는 아니지않나요.인간의 노력으로 모든걸 바꿀수 있는것이 아닐까 생각합니다. 그래서 스포츠가 매력있지요. 우리나라 마라토너들도 세계정상급에 다가갈수 있다고 생각하는데 노력,이노력이 부족하지 안나 생각하는데.옆나라 일본은 지금도 세계정상급이잖아요.우리도 노력하면 된다고생각합니다.한국 마라톤 홧팅!! 선천적 재능의 차이를 극복하고 승리할 때 성취감은 한없이 극대화되지 않나 싶습니다. 케냐 득세 이후 국제대회 우승을 이룬 이봉주 선수가 대표적인 예겠죠.
warr***
2012-10-25
답글
생존을 위한 달리기....정말 얼마나 달렸을까요 살기위해서....그만큼 절박함이 세계최고 수준의 재능으로 개발된 것 같습니다. 하루이틀에 되는 것은 아닐테고... 로그인 후에 댓글 입력이 가능합니다
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