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러닝가이드 - 뉴스
벌써 동마 준비한다는 이 아카데미 궁금해!
편집자   등록일 : 2012-11-09 오후 8:14:07


조선일보 춘천마라톤과 중앙서울마라톤 등 하반기 메이저대회가 마감되면서 대부분의 러너들이 짧은 휴식기를 즐기고 있는 시점이다. 그런데 벌써 내년 상반기 메이저대회(서울국제마라톤)를 목표로 프로그램을 가동한 강습회가 있어 눈길을 끈다. 한국체육대학교 동문 마라톤 아카데미(이하 KAMA)는 11월 초부터 2012-2013시즌 회원 모집을 시작했고 11월 24일 첫 훈련을 시작할 예정이다. 통상 12월 중 동계훈련에 돌입하는 여느 아카데미들보다 1달 이상 빠른 타이밍이다.


회원모집기간이 단축되는 단점에도 불구하고 KAMA가 이처럼 이른 시기에 프로그램을 시작하는 이유는 가능한 한 많은 훈련일수를 확보해서 단기간 집중훈련으로 인한 부상을 최소화하고 훈련 체계성을 높이기 위해서다. 하반기 메이저대회 후 훈련 공백을 줄이겠다는 의도도 있다. 올 여름에 끌어올린 기량을 유지하면서 내년 초 기록 향상을 노리는 러너라면 참여를 고민해볼 만하다.

KAMA는 감독 및 코치진이 모두 한국체육대학교 출신 육상 지도자들로 구성된다. 현재 중고육상경기연맹 사무국장으로서 최신 육상 훈련 트랜드를 현장에서 접하는 조효진 감독이 훈련을 총괄하고 전승희(전 한국전력 마라톤 선수), 전용후(전 한국체육대학교 선수 조교), 정남균(현 한국체육대학교 선수 조교), 허인구(전 대우자판 마라톤 선수) 코치가 생생한 훈련 테크닉을 지도한다. 장소도 한국체육대학교와 올림픽공원 등지를 사용한다. 이른바 ‘한체대 시스템’을 마스터스 러너들에게 고스란히 전수한다는 취지다.

현재 모집 중인 6기(2012-2013시즌)는 11월 21일 까지 접수를 받으며, 11월 24일부터 3월 16일까지 주 2회 합동훈련을 진행할 예정이다. 자세한 내용 확인 및 참가신청은 공식 카페(http://cafe.naver.com/kswissrun)에서 확인할 수 있다.

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run2*** 2012-11-13 답글답글
 

2004년이었나? 안타깝게 조기 은퇴했던 정남균 선수께서 이제 마스터스 지도자로 활동하고 계시군요. 뛰어난 선수셨던 것처럼 뛰어난 지도자가 되시기 바랍니다. 응원할게요.


편집자 2012-11-14 답글답글
 

체계적인 훈련법을 배우고자 하는 분들께는 많은 도움이 될 것 같습니다. ^^


hjw6*** 2012-11-14 답글답글
 

스텝들이 굉장하군요.


편집자 2012-11-14 답글답글
 

은퇴한 지 얼마 안 됐고 커리어도 훌륭하다 할 수 있겠죠? ^^


bravet*** 2012-11-14 답글답글
 

아카데미 종류도 많더군요. 정말 효과가 있는지 수료자의 체험담이 궁금합니다. 물론 받아들이는 개개인에 따라 틀리겠죠.


편집자 2012-11-14 답글답글
 

네, 유경험자분들의 덧글이 달렸으면 좋겠군요. 아카데미는 운영 스타일과 자신과의 궁합도 매우 중요합니다.


dold*** 2012-11-16 답글답글
 

저도 아카데미 참석해보고 싶은데 시골이라 우리동네에는 그런거 없어요
그래서 혼자 내키는대로... 요즘은 조깅만으로 아쉬움을 달래고 있습니다.
아무래도 전직 선수가 지도하고 함께 훈련하면 기량이 좋아지겠지요?


편집자 2012-11-18 답글답글
 

기회만 된다면 엘리트 출신 지도자에게 일정 기간 지도받는 것이 매우 도움이 됩니다. 기량 향상은 물론 훈련의 개념을 확실히 이해함으로써 향후 자기관리능력을 키우는 데도 유익할 것입니다.


driverki*** 2012-11-19 답글답글
 

저도,이런 체계적인 교습을 받고픈디요~?


myz*** 2012-11-20 답글답글
 

휴~ 겨울이라고 방심하고 집에서 뒹굴거리기만 한다면 정말 큰일이겠어요 ^^ ㅎㅎㅎ 그런데 어쩌죠~요즘 아랫목에서 까먹는 고구마가 어찌나 달콤한지~~아융~ㅋㅋ
좋은 아카데미들 소개좀 마니 부탁드립니다~~^^


kjho*** 2012-12-20 답글답글
 

지역별로 러닝아카데미가 더 개설되기를 바랍니다^^


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