엄지발가락 뿌리 부분이 바깥쪽으로 돌출되는(엄지발가락의 각도는 안쪽으로) 무지외반증은 정상적인 러닝을 방해하는 악질적 질병이다. 정도의 차이는 있지만 의외로 많은 러너들이 이 무지외반증을 가지고 있으며 그로 인해 발의 피로, 잦은 발가락 부상, 빈번한 물집 등을 경험한다. 문제는 잘못 된 보행습관이나 맞지 않는 구두 착용 등 생활습관이 크게 영향을 미치는 질병이다 보니 증상이 지속적으로 악화될 가능성이 매우 높다는 점이다. 일단 증상이 확인되면 보존적인 치료든 수술적인 치료든 반드시 조치를 취해야 한다.

경증은 보존치료 가능… 수술 필요하다면 겨울에!

무지외반증이 있다고 해서 무조건 수술을 해야 하는 것은 아니다. 경증이라면 증상의 원인이 되는 신발을 바른 것으로 교체하거나 교정기를 착용하는 보존치료도 가능하다. 물론 환자 스스로 병원을 찾을 때쯤이면 중증으로 발전한 상태일 가능성이 높다. 그렇다면 수술적 치료가 필요한데, 다행히 수술 성굥률과 술후 만족도는 매우 높은 수준이라고 한다.

러너들에게 무지외반 수술은 지금이 적기다. 수술 후 약 1개월 정도 휴식기가 필요한데, 1년 내내 대회 참가와 훈련을 반복하는 러너들로서는 방학과 같은 혹한기 시즌이 유일한 휴식기이기 때문이다. 수술 직후에는 전용 신발을 신고 어느 정도 보행과 일상생활이 가능하지만, 수술 부위가 제대로 자리잡아야 하므로 운동을 할 수는 없다.

성인병 앓고 있다면 수술적 치료 독 될 수도
 
무지외반 수술은 환자의 건강상태에 따라서 수술 후 합병증이 발생하기도 하므로 기존에 가지고 있는 질병을 의사에게 자세히 알릴 필요가 있다. 혈액순환이 좋지 않은 경우 혈액순환에 대한 검사가 별도로 필요하며 당뇨와 함께 혈관 질환 등이 있으면서 발의 혈액순환이 좋지 못하다면 수술 상처가 아물지 않고 염증이 진행될 수도 있다.

또한 심혈관 질환이나 기타 전신상태가 좋지 못한 사람들은 마취나 수술에 따른 출혈과 스트레스로 인하여 상태가 악화될 가능성이 있으며, 나이가 너무 많으면서 뼈의 골다공증이 심하게 동반된 노인의 경우에도 교정술 뒤 뼈가 늦게 유합되거나 유합되지 않을 수 있다. 이 경우에는 보존적인 치료를 선택하거나 치료 시기를 늦추는 것이 안전하다.

Copyrights ⓒ 클럽마라톤 [무단전재 및 재배포 금지]