Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
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ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
2016 Ãáõ¸¶¶óÅæ & Áß¾Ó¸¶¶óÅæ Âü..
2016 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ Âü°¡±â ¾²±â..
Àüüº¸±â
[Âü°¡»çÁø] Á¦15ȸ ¼¼Á¾Æ¯º°ÀÚÄ¡½Ãº¹»ç²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] 2017 ¿©Àǵµº¢²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦6ȸ ÇູÇѰ¡°Ô¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] ¾î¹Ý¾Ö½½·Ð¼­¿ï 2016 Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦16ȸ È«¼º¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àüüº¸±â
·¯´×°¡À̵å - ´º½º
ºÒȤ¿¡ ³ª·¡ Æí ¿ïÆ®¶óÀÇ Á¦¿Õ ¾Æ¼­ ´ºÅÏ
ÆíÁýÀÚ   µî·ÏÀÏ : 2013-08-01 ¿ÀÀü 1:05:16


¿µ±¹°è ³²¾ÆÇÁ¸®Ä«ÀÎ ·¯³Ê ¾Æ¼­ ´ºÅÏ(Arthur Newton /  1883. 5. 20 ~ 1959. 9. 7)Àº ³Ê¹«µµ µ¶Æ¯ÇÑ ÀÌ·ÂÀ» °¡Áø ¼±¼ö´Ù. º¸Åë Àü¼º±â¸¦ ±¸°¡ÇÒ ½ÃÀý¿¡ ±×´Â Å©°Ô ÁÖ¸ñ¹ÞÁö ¸øÇß°í, ¿ÀÈ÷·Á ³²µéÀÌ ÀºÅðÇÒ ³ªÀÌ¿¡ Ç®ÄÚ½º ÀÌ»óÀÇ Àå°Å¸® °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ ¼¼°èÀûÀÎ ±â·ÏÀ» ¼¼¿ü´Ù. 100km¿¡ °¡±î¿î ÃÊÀå°Å¸® ·¹À̽º¿¡¼­ ±×´Â °ÅÀÇ ¹«Àû¿¡ °¡±î¿ü´Ù. ºñ·Ï ¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇϰųª ‘°ø½ÄÀûÀÎ’ Ç®ÄÚ½º ¼¼°èÃÖ°í±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇÏÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸ ±×´Â Çö¿ª½ÃÀý  ‘¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ¶Ù¾î³­ Àå°Å¸® ¼±¼ö’¶ó´Â Âù»ç¸¦ ¹ÞÀº ‘ÇູÇÑ ·¯³Ê’´Ù.

Á¶±Ý ‘¼·¼·Çß´ø’ ¿Ã¸²ÇÈ µ¿¸Þ´Þ

¾Æ¼­ ´ºÅÏÀº 1883³â 5¿ù 20ÀÏ ¿µ±¹ ¿¡À̹øÁÖÀÇ ¿þ½ºÅÏ ½´ÆÛ¸Þ¾î(Weston super-mare)¿¡¼­ ž´Ù. 17¼¼ ¾î¸° ³ªÀÌ·Î 1900³â Á¦2ȸ ·±´ø¿Ã¸²ÇÈ ¸¶¶óÅæ(40.260km)¿¡ ÃâÀüÇÑ ±×´Â ³»½É ÀÔ»óÀ» ³ë¸®°í ÀÖ¾ú´Ù. ´ç½Ã ±â¿ÂÀº 39µµ¿¡ À̸¦ ¸¸Å­ ¹«´õ¿ü°í, Àý¹Ý Á¤µµ ´Þ¸± ¶§±îÁö ±×´Â ´Ù¸¥ ÁÖÀÚµéÀ» ÈξÀ ¾Õ¼­°í ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ¿¡µµ Ãß¿ùÀ» Çã¿ëÇÏÁö ¾Ê°í °ñÀÎÇߴµ¥ ÀÌ¹Ì 5¸íÀÇ ÁÖÀÚ°¡ °ñÀÎÇØ ÀÖ¾ú´Ù.

´ºÅÏÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¼±µÎ¿¡¼­ ´Þ·È°í, ´Þ¸®´Â µ¿¾È ´©±¸µµ Ãß¿ùÇÏ´Â °ÍÀ» º¸Áö ¸øÇß´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù. µû¶ó¼­ ´Ù¸¥ ¼±¼öµéÀÌ Á¤ÇØÁø ÄÚ½º·Î ´Þ¸®Áö ¾Ê°í Áö¸§±æÀ» »ç¿ëÇßÀ» °Å¶ó°í ÀÇȤÀ» Á¦±âÇß´Ù. ÀϺΠ»ç¶÷µéÀº ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ÇÁ¶û½ºÀÇ ¹Ì¼¿ Å×¾ÆÅä(2:59:45)°¡ »§ ¹è´Þ¿øÀ̹ǷΠÆÄ¸® ½Ã°¡Áö¸¦ ´©±¸º¸´Ù Àß ¾Ë°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºÎÁ¤ÇàÀ§ÀÇ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù°í ÇßÁö¸¸ ÆÇÁ¤ÀÌ ¹øº¹µÇÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.

´ºÅÏÀº 18¼¼ µÇ´ø 1901³â ±×´Â µ¿»ý°ú ÇÔ²² ³²¾ÆÇÁ¸®Ä«°øÈ­±¹À¸·Î °¡¼­ ±³»ç°¡ µÇ¾ú°í, 1904³â »ý¾Ö µÎ ¹øÂ° ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ Âü°¡Çß´Ù. ÀÌ ´ëȸ¿¡¼­´Â ¿µ±¹ÀÇ Å丶½º Èø½º°¡ 3½Ã°£ 28ºÐ 53ÃÊ·Î ¿ì½ÂÇß°í, ¾Ë¹öÆ® ÄÚ¸®(3:34:52)°¡ ÁØ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ´ºÅÏÀº 3½Ã°£ 47ºÐ 33ÃÊ·Î µ¿¸Þ´ÞÀ» ¸ñ¿¡ °É¾ú´Ù. »óÀ§±Ç ±â·ÏÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î ÀúÁ¶Çϱä ÇßÁö¸¸ Áö³­ ¿Ã¸²ÇȺ¸´Ù ªÀº °Å¸®(40.2km)¸¦ ´Þ·Á Áö³­ ´ëȸ 3À§º¸´Ù 10ºÐ ÀÌ»ó ´Ê¾úÀ¸¹Ç·Î ´ç½Ã ‘±Ý¸Þ´ÞÀ» »©¾Ñ°å´Ù’´Â ÁÖÀåÀº ¼³µæ·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇØ º¸ÀδÙ.

ÀºÅðÇÒ ³ªÀÌ¿¡ ¿ïÆ®¶ó·Î ÀüÇâÇÏ´Ù

ÀÌÈÄ 1909³â ¾Æ¼­ ´ºÅÏÀº ³²¾ÆÇÁ¸®Ä«°øÈ­±¹¿¡ Á¤ÂøÇϱâ·Î °á½ÉÇß°í, À̰÷¿¡¼­ Àå°Å¸® ¼±¼ö·Î 12³â°£ Ȱµ¿Çß´Ù. ¹®Çå¿¡ ÀÇÇÏ¸é ´ºÅÏÀÌ ´ÙºÐÈ÷ Á¤Ä¡ÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Î ´Þ·È´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×´Â ³ªÅ»¿¡¼­ ³óºÎ·Î »ì¾Æ°¡±æ ¿øÇßÁö¸¸ Á¤ºÎÀÇ Á¤Ã¥ÀÌ ±×°ÍÀ» ¹æÇØÇ߱⠶§¹®¿¡, ÀÚ½ÅÀÇ »óȲÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®±â À§ÇÑ ¹æÆíÀ¸·Î ´Þ¸®±â¸¦ ÅÃÇß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ³²¾ÆÇÁ¸®Ä«°øÈ­±¹¿¡¼­ÀÇ ÇàÀûÀº °ÅÀÇ ¾Ë·ÁÁø °ÍÀÌ ¾ø±â¿¡ Á¤¸» ±×°¡ ‘Á¤Ä¡Àû ¸ñÀû’À» ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ÂÁö´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù.

´ºÅÏÀº Çѵ¿¾È ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ 1922³â 1¿ùºÎÅÍ ÈÆ·ÃÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ªÀº °Å¸®(2¸¶ÀÏ) °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ´ëȸ ÈÄ ÀÌÆ²°£Àº °È±â ÈÆ·Ã¸¸ ÇØ¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ¸öÀÌ ¾ÆÆÍÁö¸¸ Â÷Ãû ±ä °Å¸® °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇϸ鼭 ±â·®À» ȸº¹Çß´Ù. Ãʽðè·Î ±â·ÏÀ» Àç°¡¸ç ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ´ÜÃàÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß´Ù. ÈÆ·Ã¿¡ µ¹ÀÔÇÑÁö 5ÁÖ ÈÄ¿¡´Â 10¸¶ÀÏÀ» ´Þ¸± ¸¸Å­ ±â·®ÀÌ È¸º¹µÆ´Ù.

1922³â 5¿ù¿¡ ¿­¸° ÄÞ·¹ÀÌÁ¶óÅæÀº ±×ÀÇ ÄÄ¹é ¹«´ë³ª ´Ù¸§¾ø¾ú´Ù. ÀÌ ´ëȸ´Â ¹«·Á 90km³ª µÇ´Â °Å¸®¸¦ ¼ÒÈ­ÇÏ´Â ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæÀ¸·Î, ÇÇÅ͸¶¸®Ã÷¹ö±× ¹æÇâÀ¸·Î ´Þ¸®´Â ³»¸®¸· °æ±â¿Í ´õ¹Ý ¹æÇâÀ¸·Î ´Þ¸®´Â ¿À¸£¸· °æ±â¸¦ ÇØ¸¶´Ù ¹ø°¥¾Æ ¿­¾ú´Ù. Ãâ¹ßÁ¡°ú °ñÀÎÁ¡ ³ôÀ̰¡ 600m³ª Â÷À̳ª¹Ç·Î ÁÖÀڵ鿡°Ô °¡ÇØÁö´Â ½Åü ºÎ´ãµµ ±×¸¸Å­ ÄÇ´Ù.

´ºÅÏÀº ÀÌ¹Ì 39¼¼ÀÇ ³ëÀåÀ̾úÁö¸¸ ´©±¸º¸´Ù »¡¶ú´Ù. ¿À¸£¸· ÄÚ½º¸¦ 8½Ã°£ 40ºÐ ¸¸¿¡ ÁÖÆÄÇÏ¸ç ´ç´çÈ÷ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ÀÌÈÄ ÃÑ 6Â÷·Ê °°Àº ´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â µ¿¾È 1923³â(³»¸®¸·) 6½Ã°£ 56ºÐ 07ÃÊ, 1924³â(¿À¸£¸·) 6½Ã°£ 58ºÐ 22ÃÊ, 1925³â(³»¸®¸·) 6½Ã°£ 24ºÐ 54ÃÊ, 1927³â(³»¸®¸·) 6½Ã°£ 40ºÐ 56ÃÊÀÇ °í¸¥ ±â·ÏÀ» ³»¸ç 5Â÷·Ê³ª Á¤»ó¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ÁØ¿ì½Â¿¡ ¸Ó¹® °ÍÀº 1926³â(7:02:00) »ÓÀ̾ú´Ù.

52¼¼¿¡ 100¸¶ÀÏ ¼¼°è±â·Ï ‘Àü¼³ÀÇ »ç³ªÀÌ’

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ±×´Â Ç®ÄÚ½º ÀÌ»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ Àå°Å¸® Á¾¸ñ¿¡¼­ ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼ö¸³Çß´Ù. 1931³â¿¡´Â 24½Ã°£ÁÖ¿¡ Âü°¡ÇØ ÃÑ °Å¸® 152¸¶ÀÏ 540¾ßµå(245.1km)·Î ¼¼°è±â·ÏÀ» °æ½ÅÇß°í, 1934³â 52¼¼¿¡ ÀÛ¼ºÇÑ 100¸¶ÀÏ ÃÖ°í±â·Ï 14½Ã°£ 6ºÐÀº ´ç½Ã ÁÖÀ§¸¦ ±ô¦ ³î¶ó°Ô Çß´Ù. ±×·¯³ª Á¤ÀÛ º»ÀÎÀº ‘ÃÖ°íÀÇ ±â·®À» ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇß´Ù’¸ç ½Ç¸Á½º·¯¿öÇß´Ù.

ÀÌó·³ 40¼¼ ÀüÈĺÎÅÍ 50À» ¹Ù¶óº¼ ¶§±îÁö Ç®ÄÚ½ºÀÇ µÎ¹è °¡±îÀÌ µÇ´Â ·¹À̽º¿¡¼­ Á¤»óÀ» ÁöÄ×´Ù´Â °ÍÀº ±×°¡ Ÿ°í³­ ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅä³ÊÀÓÀ» ÁüÀÛÄÉ ÇÑ´Ù. ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ Âü°¡ÇÑ Ç®ÄÚ½º¿¡¼­ Å©°Ô µÎ°¢À» ³ªÅ¸³»Áö ¸øÇÑ °ÍÀº ‘°Å¸®°¡ ³Ê¹« ª¾Ò±â ¶§¹®’ ¾Æ´Ò±î? ´ºÅÏÀÌ ÇѶ§ ¸ÅÀÏ 30¸¶ÀÏ(48.28km)À̳ª µÇ´Â °Å¸®¸¦ ´Þ¸®¸ç ÈÆ·ÃÇß´Ù´Â ±â·ÏÀ» Áö±¸·ÂÀÌ Æ¯È÷ ÁÁ¾ÒÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Æ¼­ ´ºÅÏÀº ³ªÀ̰¡ µé¾î ½ÃÇÕ¿¡ ³ª°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ ´Þ¸®±â¸¦ ¸ØÃßÁö ¾Ê¾Ò°í, ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀÇ Äª¼ÛÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. 1936³â¿¡´Â ¾ÆÇÁ¸®Ä« Àü¿ªÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¼±¼ö Áß °¡Àå ¶Ù¾î³­ ¼±¼ö¿¡°Ô ÁÖ¾îÁö´Â Çð½º(Helms) Æ®·ÎÇǸ¦ ¹Þ±âµµ Çß´Ù. ¸»³â¿¡´Â ÇÑ ½Ã´ë¸¦ dz¹ÌÇÑ ÀÏ·ù ¼±¼öÀÌÀÚ ½º½º·Î¸¦ ÁöµµÇÑ ÄÚÄ¡·Î¼­ ÈÆ·Ã¹ý°ú ³ëÇÏ¿ì µîÀ» ´ãÀº Ã¥ 4±ÇÀ» ÁýÇÊÇß´Ù.

Copyrights ¨Ï Ŭ·´¸¶¶óÅæ [¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]



 

hjw6*** 2013-08-07 ´ä±Û´ä±Û
 

¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½ºµµ Èûµçµ¥ ¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæÀÇ Àü¼³ÀÌ µÇ¼Ì±º¿ä.100¸¶ÀÏÀ̸é 160km? À» 14½Ã°£6ºÐ ¾öû³ª±º¿ä.


ÆíÁýÀÚ 2013-08-08 ´ä±Û´ä±Û
 

³ªÀÌ¿¡ ±¼ÇÏÁö ¾Ê°í »õ·Î¿î ¿µ¿ªÀ» °³Ã´ÇÑ µµÀüÁ¤½ÅÀÌ Æ¯È÷ ³î¶ó¿î °Í °°½À´Ï´Ù.


°´¿ø±âÀÚ  hhh5*** 2013-08-13 ´ä±Û´ä±Û
 

¸¶¶óÅæÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é ¸¶¶óÅæÀº ³ªÀÌ¿Í ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù
¿¹¸¦ µé¾î 70¼¼ Ŭ·´ÀÌ ÀÖ°í, ¸ð ´ëȸ¿¡´Â 60´ë ³ëÀåµéÀÌ 1~3À§¸¦ ÇѰ͵µ ÀÖ½À´Ï´Ù
º»ÀÎÀÇ ¿¬½À¿¡ ¸ôÀÔÇÏ´Ù º¸¸é ÀþÀº»ç¶÷ ¸øÁö¾Ê°Ô ÁÁÀº ±â·ÏµéÀÌ ³ª¿Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù

60´ë ¼·3¸® ÁÖÀÚµµ ÀÖ°í, ƯÈ÷ ¿ïÆ®¶ó¸¦ º¸¸é 40~50´ë°¡ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´ä´Ï´Ù
µû¶ó¼­ ¸¶¶óÅæ°ú ³ªÀ̿ʹ ¹«°üÇÏ´Ù ¾ê±âÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù


ÆíÁýÀÚ 2013-08-16 ´ä±Û´ä±Û
 

³×, ÁÖÀ§¿¡¼­ ³ªÀÌÀÇ À庮À» ¶Ù¾î³ÑÀº ·¯³ÊµéÀ» ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖÁÒ


yhkim*** 2013-08-20 ´ä±Û´ä±Û
 

ºÒȤÀÇ ³ªÀÌ¿¡ ¸¶¶óÅæ¿¡ ÀÔ¹®ÇÑ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ÁÁÀº ±Í°¨ÀÌ µÇ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.


ÆíÁýÀÚ 2013-08-20 ´ä±Û´ä±Û
 

Á÷¾÷¼±¼ö·Î¼­ Àú·¸°Ô ÁöÄ¡Áö ¾Ê°í º¯½ÅÀ» ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ³î¶ø³×¿ä.


·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±â»ç Çѱ¹ ¸¶¶óÅæ, Âü°¡ÀÚ¸¸ ÀÖ°í ½ÃûÀÚ´Â ¾ø´Â ÀÌÀ¯ ÆíÁýÀÚ
ÀÌÀü±â»ç ¹«·Á 107³â ¿ª»ç, ¿©ÀüÈ÷ ÀúÆò°¡µÈ ¡®¹ÌÁî³ë¡¯ ÆíÁýÀÚ