Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
  • ¸¶¶óÅæÁ¤º¸
  • ´ëȸÀÏÁ¤
  • Æ®·¹À̴׷ΰí
  • ´ëȸÂü°¡»çÁø
  • ´ëȸÂü°¡±â
  • »çÁø±â·ÏÁõ
  • ÅëÇÕ±â·Ï°Ë»ö
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÃÊÆ¯°¡ °æ¸Å
  • Shopping Mall
Today
0
Total
38,241,239
ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
2016 Ãáõ¸¶¶óÅæ & Áß¾Ó¸¶¶óÅæ Âü..
2016 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ Âü°¡±â ¾²±â..
Àüüº¸±â
[Âü°¡»çÁø] Á¦15ȸ ¼¼Á¾Æ¯º°ÀÚÄ¡½Ãº¹»ç²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] 2017 ¿©Àǵµº¢²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦6ȸ ÇູÇѰ¡°Ô¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] ¾î¹Ý¾Ö½½·Ð¼­¿ï 2016 Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦16ȸ È«¼º¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àüüº¸±â
·¯´×°¡À̵å - ´º½º
¡°¾ïô½º·± À嵿°ÇÀÌ Íº¼Õ±âÁ¤ ¼±»ý ÁÖ¹ý ÀçÇö¡±
ÆíÁýÀÚ   µî·ÏÀÏ : 2011-12-24 ¿ÀÀü 3:41:37

[ÀÎÅͺä] ¿µÈ­ ‘¸¶ÀÌ¿þÀÌ’ ¸¶¶óÅæ °¨µ¶ Â÷ÇѽÄ

°­Àç±Ô °¨µ¶ÀÌ ¸Þ°¡ÆùÀ» Àâ°í À嵿°Ç, ¿À´Ù±â¸® Á¶, ÆÇºùºù µî ¾Æ½Ã¾Æ 3±¹ÀÇ Åé ½ºÅ¸µéÀÌ ÁÖ¿¬À» ¸ÃÀº ÀüÀïºí·Ï¹ö½ºÅÍ ‘¸¶ÀÌ¿þÀÌ’°¡ Áö³­ 22ÀÏ °³ºÀÇß´Ù. ÀÏÁ¦ °­Á¡±â¸¦ ¹è°æÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀÌ ¿µÈ­´Â À嵿°Ç°ú ¿À´Ù±â¸® Á¶°¡ ´ç´ë ÃÖ°íÀÇ ¸¶¶óÅä³Ê·Î ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ±¹³» ¸¶¶óÅæ µ¿È£ÀεéÀÇ ¶ß°Å¿î °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ÁßÀÌ´Ù.
Èï¹Ì·Î¿î »ç½ÇÀº Å齺Ÿ À嵿°ÇÀ» ÀÏÁ¦ °­Á¡±â ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö·Î ȯ°ñŻŽÃŲ À̰¡ ¸¶½ºÅͽº ¸¶¶óÅæ ÁöµµÀÚ·Î Àß ¾Ë·ÁÁø Â÷ÇÑ½Ä °¨µ¶À̶ó´Â °Í. ÀÏÂïÀÌ ¿µÈ­ ‘¸»¾ÆÅæ’¿¡¼­µµ Á¶½Â¿ìÀÇ ¸¶¶óÅæ Æ®·¹ÀÌ´×À» ¸Ã¾Ò´ø Â÷ °¨µ¶Àº °ú°Å ¼Õ±âÁ¤ ¼±»ýÀÌ ±¸»çÇß´ø ƯÀ¯ÀÇ ÁÖ¹ýÀ» À嵿°Ç¿¡°Ô °í½º¶õÈ÷ À̽ÄÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.


Q ¿µÈ­ ‘¸¶ÀÌ¿þÀÌ’ ¸¶¶óÅæ °¨µ¶À» ¸Ã°Ô µÈ ½Ã±â¿Í °è±â´Â?
A 2010³â 12¿ù Ãʼø¿¡ ¸¶ÀÌ¿þÀÌ Á¦ÀÛ»ç·ÎºÎÅÍ ¿¬¶ôÀÌ ¿Ô´Ù. ÀÏÁ¦ °­Á¡±â¸¦ ¹è°æÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀüÀ￵ȭ¸¦ Áغñ ÁßÀε¥ ÁÖÀΰøÀÌ ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö¶ó¼­ ÁöµµÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í Çß´Ù. ÁÖÀΰøÀÌ ¿ì¿¬È÷ ÀüÀï¿¡ ÈÖ¸»·Á ¿©·¯ ÀüÀåÀ» ´©ºñ´Ù°¡ ³ë¸£¸Áµð±îÁö °¡´Â ÁٰŸ®¶ó¼­ ¸¶¶óÅæ Àå¸éÀÌ ¸¹Àº ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ ÁøÇàÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù°í ÆÇ´ÜÇØ ¸¶¶óÅæ ÁöµµÀÚ¸¦ ¼ö¼Ò¹®Çß´Ù ÇÑ´Ù.

Q ¿µÈ­ ‘¸»¾ÆÅæ’ ´ç½Ã Á¶½Â¿ì¸¦ ÁöµµÇÑ ¹Ù Àִµ¥, ±×ÂÊÀ» ÅëÇØ ¼·¿Ü°¡ ÀÌ·ç¾îÁø °ÍÀΰ¡?
A Á¦Àۻ簡 ‘¸»¾ÆÅæ’À̳ª ‘¸Ç¹ßÀÇ ±âºÀÀÌ’ µî ¸¶¶óÅæ ¾ÀÀÌ ¸¹Àº ÀüÀÛÀ» Âü°íÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×ÂÊÀ» ÅëÇØ¼­ ³ª¸¦ ¼Ò°³¹ÞÀº °Ç ¾Æ´Ï°í, ÀÎÅͳݿ¡¼­ ¸¶¶óÅæ ÁöµµÀÚ¸¦ °Ë»öÇÏ´Ï ³»°¡ ¸Ç ¸ÕÀú ³ª¿À´õ¶õ´Ù. ´Ù¸¥ ÁöµµÀÚµµ ¸¹Àºµ¥ Àο¬ÀÌ µÇ·Á´Ï±î ±×·¸°Ô µÈ °Í °°´Ù.

Q ¼·¿Ü°¡ ³Ê¹« ´Ê°Ô ÀÌ·ç¾îÁø °Í ¾Æ´Ñ°¡? ÈÆ·Ã ±â°£ÀÌ ÃæºÐÄ¡ ¾Ê¾ÒÀ» °Í °°Àºµ¥?
A ±× ÂÊ »çÁ¤ÀÌ ¾î¿ ¼ö ¾ø¾ú´ø °Í °°´õ¶ó. óÀ½ ¿¬¶ôÀÌ ¿ÔÀ» ¶§ ³»°¡ ¼ö¶ôÀ» Çߴµ¥, ±× µÚ·Î Çѵ¿¾È ¿¬¶ôÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ³ªÁß¿¡ ¾Ë°í º¸´Ï ÁÖ¿¬(À嵿°Ç) ij½ºÆÃÀÌ È®Á¤µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­¿´´Ù. À嵿°Ç ¾¾´Â ¹Ýº¹µÈ ¿µÈ­ÀÛ¾÷ ¶§¹®¿¡ ¹«¸­ÀÌ »óÇØ¼­ ÀÎ´ë ¼ö¼ú±îÁö ¹ÞÀº »óÅ¿´´Ù. ±×·¡¼­ ¾×¼Ç ¾ÀÀÌ ¸¹Àº ÀüÀ￵ȭ Ã⿬ °áÁ¤À» ½±°Ô ³»¸®Áö ¸øÇß´ø °ÍÀÌ´Ù. ³ª³ª Á¦Àۻ糪 ÈÆ·Ã ±â°£ÀÌ ÃæºÐÄ¡ ¾ÊÀº ÁÙÀº ¾ËÁö¸¸ ¾î¿ µµ¸®°¡ ¾ø¾ú´Ù.

Q ±×·¸´Ù¸é ½ÇÁ¦ ÈÆ·Ã¿¡ µé¾î°£ ½ÃÁ¡Àº ¾ðÁ¦Àΰ¡?
A ¾à º¸¸§ Á¤µµ ÈÄÀÎ 12¿ù 20Àϰ濡 ´Ù½Ã ¿¬¶ôÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. À嵿°Ç ¾¾ÀÇ Ä³½ºÆÃÀÌ È®Á¤µÇ¾î ³ªµµ Á¤½ÄÀ¸·Î °è¾àÀ» Çß´Ù. 8ÁÖ°£ ÁÖ2ȸ ÈÆ·ÃÀ» Çϱâ·Î Çϰí, ±º»ê »õ¸¸±Ý ¼¼Æ®Àå¿¡¼­ ¸¶¶óÅæ °æ±â Àå¸éÀ» ÃÔ¿µÇÒ ¶§ 1ÁÖÀϰ£ ÇöÀå ÄÚÄ¡¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Á¶°ÇÀ̾ú´Ù.
¿ø·¡ ÀϺ» ¹è¿ì(¿À´Ù±â¸® Á¶)µµ Çѱ¹¿¡ ¿Í¼­ ÇÔ²² ÈÆ·ÃÇÒ ¿¹Á¤À̾ú´Âµ¥, ÀϺ» ³» µå¶ó¸¶ ½ºÄÉÁÙÀ» Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼­ ºÎµæÀÌ °³ÀÎÈÆ·ÃÀ» Çß´Ù°í µé¾ú´Ù. Æ´¸¸ ³ª¸é ·¯´×¸Ó½Å¿¡¼­ ´Þ¸®¸ç ¿­Á¤ÀûÀ¸·Î ÈÆ·Ã¿¡ ÀÓÇÑ´Ù Çϱ⿡ Çѱ¹ ¹è¿ìµéÀÌ µÚ´Ê°Ô ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °Ô °ÆÁ¤ µÇ¾ú´Ù.


QÈÆ·ÃÀº ¾îµð¼­ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú³ª?
AÀ嵿°Ç ¾¾°¡ ¿ö³« À¯¸íÀÎÀÌ´Ù º¸´Ï ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¹°»öÀÌ Èûµé¾ú´Ù. óÀ½¿£ Àá½ÇÁ¾ÇտÀå º¸Á¶°æ±âÀå¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇϱâ·Î Çß´Ù°¡ ÀÎÀûÀÌ µå¹® °­³² À¯¼öÁö Æ®·¢À¸·Î º¯°æÇß´Ù. À嵿°Ç ¾¾ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×ÀÇ ¾Æ¿ª¹è¿ì, Áß±¹¼±¼ö ¿ªÇÒÀ» ¸ÃÀº Çѱ¹ ¹è¿ì, °¨µ¶ ¿ªÀ» ¸ÃÀº Çѱ¹¹è¿ì µî 4¸íÀÌ °°ÀÌ ÈÆ·ÃÇß´Ù. ³ªÁß¿¡ À嵿°Ç ¾¾ ¸Å´ÏÀúµµ ÇÕ·ùÇߴµ¥, 20´ë Áß¹Ý ³ªÀÌ¿¡ ¹è°¡ ³²»ê¸¸Å­ ³ª¿Í Àֱ⿡ ‘Ã߿ ¸ÛÇÏ´Ï ÀÖÁö ¸»°í ¿îµ¿À̳ª °°ÀÌ ÇÏÀÚ’°í ²Ò¾î¼­ °°ÀÌ ´Þ¸®°Ô µÆ´Ù.
½ÃÇÕÀ» ÁغñÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¿µÈ­¿¡ Àß ³ª¿À´Â °Ô ¸ñÀûÀ̴ϸ¸Å­ ±â·Ï Çâ»óÀ» ¿°µÎ¿¡ µÑ ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾ú´Ù. ±×·¯³ª ¹è¿ìµéÀÌ ¿¬±âÇÏ´Â Àι°ÀÌ ´ç´ë ÃÖ°í¼öÁØÀÇ Á÷¾÷¼±¼öÀ̱⠶§¹®¿¡ ±×¿¡ °É¸Â´Â ºü¸¥ ÆäÀ̽º¸¦ ±¸»çÇϵµ·Ï Çß´Ù. ¾ÆÁÖ ±ä °Å¸®¸¦ ¼ÒÈ­ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¹è¿ì´Â ÀÔÀå¿¡¼­´Â »ó´çÈ÷ ü·ÂÀûÀÎ ºÎ´ãÀ» ´À²¼À» °ÍÀÌ´Ù. ÈÆ·ÃÀº °è¼Ó Æ®·¢¿¡¼­ ÇÏ´Ù°¡ ÃÖÁ¾ Á¡°ËÀº ·Îµå·¹À̽º °¨°¢À» ÀÍÈ÷´Â Â÷¿ø¿¡¼­ °úõ¼­¿ï´ë°ø¿ø ³»ºÎ¼øÈ¯µµ¿¡¼­ Çß´Ù.


Q ÈÆ·Ã ÁøÇà¿¡ ÀÖ¾î Æ¯º°È÷ ÁßÁ¡À» µÐ ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾ú´ÂÁö?
A ¿ì¸®°¡ ¿µ»óÀڷḦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Õ±âÁ¤ ¼±»ýÀÇ ÁÖ¹ýÀº ¿äÁò ¼±¼öµéÀÇ °Í°ú »ó´çÈ÷ Â÷À̰¡ ÀÖ´Ù. ´ç½Ã ¾Æº£º£, ¼Õ±âÁ¤, ±×¸®°í ÀϺ»ÀÇ Á¤»ó±Þ ¼±¼öµéÀº ¸Å¿ì ±â°èÀûÀÌ°í Æ²¿¡ ¹ÚÈù µí º¸ÀÌ´Â ÁÖ¹ýÀ» ±¸»çÇß´Ù. ÃßÃøÄÁ´ë ±×µéÀÌ À̳ä´ë¸³ÀÌ Ã·¿¹ÇÑ ½Ã´ë¿¡ »ì¸é¼­ ±º»çÁ¦½ÄÈÆ·Ã µî Àýµµ ÀÖ´Â µ¿ÀÛÀ» ¿ä±¸¹Þ¾Ò±â ¶§¹®À¸·Î º¸ÀδÙ. ƯÈ÷ ´ç½Ã Çѱ¹À̳ª ÀϺ»Àº ¹Î°£Ã¼À°ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù½ÃÇÇ Çß°í ´ëºÎºÐ ±º üÀ°À» ÅëÇØ ¼±¼ö¸¦ ¾ç¼ºÇß´Ù. ±ºÀΠƯÀ¯ÀÇ È¹ÀÏÀûÀÎ ÆûÀÌ ¸ö¿¡ ¹ë ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±×ó·³ µ¶Æ¯ÇÑ ¼Õ±âÁ¤ ¼±»ýÀÇ ÁÖ¹ýÀ» ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®Çؼ­ À嵿°Ç ¾¾¿¡°Ô Àü¼öÇß´Ù. ±×³É ¶Ù´Â °Íµµ Èûµçµ¥ ÇöÁ¸ÇÏÁö ¾Ê´Â ÁÖ¹ýÀ» ÀÍÈ÷¸é¼­ ¶Ù·Á´Ï ¸Å¿ì Èûµé¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ö³« ¿­½ÉÈ÷ ¹è¿ü°í, ¾ÆÁ÷ ÀڽŸ¸ÀÇ ÆûÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾ÊÀº ‘¹éÁö»óÅÂ’ÀÇ ·¯³Ê¶ó¼­ Á¦¹ý ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ÁÖ¹ýÀ» ±¸»çÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. Á÷¾÷¼±¼ö¿´´Ù¸é ºÒ°¡´ÉÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù.


Q ÈÆ·Ã µµÁß º®¿¡ ºÎµúÄ£ ÀûÀº ¾ø¾ú³ª?
A À嵿°ÇÀº ¾ÆÁÖ À§ÇèÇÑ Àå¸é ¿Ü¿¡´Â Á÷Á¢ ÇÏ´Â ¹è¿ì¶ó ¹«¸­ ¾çÂÊÀÌ ´Ù ¾È ÁÁ¾Ò´Ù. ¹«¸­ ¼ö¼ú±îÁö ÇÏ´Ù º¸´Ï ¸öÀÌ »»»»Çؼ­ ¾Ö¸¦ ¸Ô¾ú´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ´ç´ë ÃÖ°í¼öÁØÀÇ ¼±¼ö ¿ªÇÒÀ̱⠶§¹®¿¡ ±×¿¡ °É¸Â´Â ¼Óµµ¸¦ ³»¾ß ÇÏ´Â °Ô ¹®Á¦¿´´Ù. ´ë·« 2½Ã°£ 30ºÐ ÀüÈÄ ÆäÀ̽º¸¦ ±¸»çÇØ¾ß Ä«¸Þ¶ó·Î ºÃÀ» ¶§ ½Ç°¨ ³ª´Â Àå¸éÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ °­ÈÆ·ÃÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
±× À̿ܿ£ º° ¹®Á¦°¡ ¾ø¾ú´Ù. ´Ù¸¸ ¸¶¶óÅæ Àå¸éÀ» ÂïÀ» ¼¼Æ® °÷»ç°¡ ±¸Á¦¿ª°ú Æø¼³ ¿µÇâÀ¸·Î ÀÎÇØ Áö¿¬µÆ´Ù°í µé¾ú´Ù. ÃÔ¿µÀÏÀ» ¸ÂÃß±â À§ÇØ °í»ýÀÌ ¸¹¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù.


Q ‘·¯³Ê’ À嵿°ÇÀÇ Àå?´ÜÁ¡À» ²ÅÀÚ¸é?
A À嵿°ÇÀº 20´ë ÃÊ¹Ý ÀþÀº Ä£±¸µéº¸´Ù Àß ¶Ù´õ¶ó. ½¬Áö ¾Ê°í °­´Ü ÀÖ°Ô ¶Ù¾ú´Ù. ¼ûÀÌ °ð ³Ñ¾î°¥ ¸¸Å­ Èû°Ü¿ö Çϸ鼭µµ Èûµé´Ù´Â ¼Ò¸® ¾ÈÇÏ´õ¶ó. ÁöµµÀÚ°¡ ¿ä±¸Çϴ´ë·Î ³¡±îÁö ÇÏ·Á´Â ÀÚ¼¼¿¡ °¨µ¿Çß´Ù. ¹«¸­¸¸ ±¦Âú´Ù¸é ·¯³Ê·Î¼­ÀÇ ÀÚÁúÀÌ ÈǸ¢ÇÏ´Ù. 180 ³Ñ´Â ŰÀε¥µµ µÐÇÏÁö ¾Ê°í ¿îµ¿±â´É ÁÁ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù °â¼ÕÇÏ°í ¹è¿ì°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÚ¼¼°¡ ³²´Ù¸£´Ù. ¿îµ¿ÇÏ´Ù º¸¸é ¸öÀÌ °¡¶ó¾É±â ¸¶·ÃÀ̰í, ±×·² ¶§ »ç¶÷µéÀÌ ¾Ë¾Æº¸¸é ´ç¿¬È÷ ±ÍÂúÀ» ÅÙµ¥µµ ÀüÇô ±×·± ³»»öÀ» ¾ÈÇϸ鼭 ¹¬¹¬È÷ ÈÆ·Ã¿¡ ÀÓÇÏ´õ¶ó. ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô »ç¶û¹Þ´Â µ¥´Â ±×¸¸ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù ½Í¾ú´Ù.

Q Á¦ÀÛ °úÁ¤¿¡¼­ º» ¿µÈ­ ‘¸¶ÀÌ¿þÀÌ’´Â ¾î¶®³ª? ÃßõÇÒ ¸¸ÇѰ¡?
A ³»¿ëÀ» ´Ù ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. °³ºÀ Àü º¸¾È ¶§¹®¿¡ ³»°Ô´Â ´ëº»ÀÇ 2/3¸¸ ÁÖ¾îÁ³´Ù. ½ºÅ丮¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¸¶¶óÅæ Áöµµ¸¦ ÇÏ´Â µ¥ ºÒÆíÇÔÀÌ ¾øÀ» ¸¸Å­¸¸ ÁØ °Í °°´Ù. ¸¶¶óÅæ Àå¸éµµ ÃÔ¿µ ÇöÀå¿¡ °¡º¸Áö ¸øÇß´Ù. ¾ÖÃÊ ÇöÀå ÄÚÄ¡¸¦ ÇØÁÖ±â·Î ÇßÁö¸¸ ³»°¡ ÁÖ°üÇÏ´Â ´ëȸ ÀÏÁ¤°ú ¸Â¹°·Á¼­ µµÀúÈ÷ ½Ã°£À» ³¾ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
´Ù¸¸ º¸±â µå¹® ºí·Ï¹ö½ºÅÍ ¿µÈ­¶ó´Â Á¡¸¸Àº ºÐ¸íÇÑ °Í °°´Ù. ¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÇ ¾ÆÇ ¿ª»ç¸¦ ´ãÀº ¹æ´ëÇÑ ½ºÄÉÀÏÀÇ ¿µÈ­À̸ç, ³²³à°£ÀÇ »ç¶û ´ë½Å °ÅÄ£ µÎ ³²ÀÚÀÇ ¼÷¸íÀûÀÎ °ü°è°¡ À̾߱⸦ À̲ø¾î°£´Ù. »ó´çÈ÷ ±Ã±ÝÇÏ°í ±â´ë°¡ ¸¹ÀÌ µÈ´Ù.


Copyrights ¨Ï Ŭ·´¸¶¶óÅæ [¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]

 



 

zy*** 2012-01-03 ´ä±Û´ä±Û
 

¿µÈ­ ÇÑÆíÀ» ¸¸µé±â À§Çؼ­ ¹è¿ìµéÀº ½ÇÁ¦ ¸¶¶óÅä³Êó·³ ¿¬½ÀÀ» Çϴ±º¿ä...¤¾¤¾


·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±â»ç °³ºÀ ¾ÕµÐ ¡®ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿¡¯¿¡ Á¦´ë·Î µýÁö °É±â ÆíÁýÀÚ
ÀÌÀü±â»ç ¸¶¶óÅæÀÌ ¿©¼ºÇÑÅ× ÇØ·Ó´Ù°í? ¿ô±âÁö ¸¶! ÆíÁýÀÚ