Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
  • ¸¶¶óÅæÁ¤º¸
  • ´ëȸÀÏÁ¤
  • Æ®·¹À̴׷ΰí
  • ´ëȸÂü°¡»çÁø
  • ´ëȸÂü°¡±â
  • »çÁø±â·ÏÁõ
  • ÅëÇÕ±â·Ï°Ë»ö
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÃÊÆ¯°¡ °æ¸Å
  • Shopping Mall
Today
0
Total
38,241,239
ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
2016 Ãáõ¸¶¶óÅæ & Áß¾Ó¸¶¶óÅæ Âü..
2016 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ Âü°¡±â ¾²±â..
Àüüº¸±â
[Âü°¡»çÁø] Á¦15ȸ ¼¼Á¾Æ¯º°ÀÚÄ¡½Ãº¹»ç²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] 2017 ¿©Àǵµº¢²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦6ȸ ÇູÇѰ¡°Ô¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] ¾î¹Ý¾Ö½½·Ð¼­¿ï 2016 Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦16ȸ È«¼º¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àüüº¸±â
·¯´×°¡À̵å - ´º½º
80~90³â´ë Çѱ¹ ¸¶¶óÅæÀÇ Ç³¿î¾Æ ¡®±èÀç·æ¡¯
ÆíÁýÀÚ   µî·ÏÀÏ : 2013-12-29 ¿ÀÈÄ 11:59:25

 

Ȳ¿µÁ¶, ±è¿Ï±â¿Í ÇÔ²² 8, 90³â´ë Çѱ¹ ¸¶¶óÅæÀ» dz¹ÌÇÑ ¸¶¶óÅä³Ê ±èÀç·æÀº ¶Ù¾î³­ ½Ç·Â¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ¼±¼ö´Ù. ³Ê¹« À¯¸íÇÑ ¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸µé°ú µ¿½Ã´ë¸¦ »ç´Â ¹Ù¶÷¿¡ ÀϹÝÀε鿡°Õ  Á¦´ë·Î ±â¾ïµÇÁö ¸øÇß´Ù. ¹°·Ð ¸¶¶óÅæ ¸¶´Ï¾ÆµéÀ̶ó¸é À̸§ Á¤µµ´Â ¾Ë°í ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¸»ÀÌ´Ù.

 

±èÀç·æÀº 1966³â Àü³² °íÈﱺ Æ÷µÎ¸é¿¡¼­ ž ±×´Â ÁßÇб³(Æ÷µÎÁßÇб³) ½ÃÀý±îÁö Æò¹üÇÑ ÇлýÀ̾ú´Ù. ¶Ç·¡µéº¸´Ù ÁöÄ¡Áö ¾Ê°í ¿À·¡ ´Þ¸®´Â ÀçÁÖ°¡ ÀÖ±â´Â ÇßÁö¸¸ ¿îµ¿ºÎ Ȱµ¿À» ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ´ÜÁö TV¿¡¼­ ¼Õ±âÁ¤ ¼±»ý µî ¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸µéÀÇ ÀÏ´ë±â¸¦ ¼ÒÀç·Î ÇÑ ¡¸¸Ç¹ßÀÇ ¿µ±¤¡¹À̶ó´Â µå¶ó¸¶¸¦ º¸°í ¡®³ªµµ Àú·¸°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î¡¯ ÇÏ´Â ¸·¿¬ÇÑ ¹Ù¶÷À» °¡Á³´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

±×·¯´ø Áß ÁßÇб³ 3Çг⠶§ üÀ°±³»ç·Î ºÎÀÓÇØ ¿Â À±¿©Ãá ¼±»ý(Çö MBC À°»óÇØ¼³À§¿ø)ÀÌ ±×ÀÇ ´Þ¸®±â ¼ÒÁúÀ» ¹ß°ßÇϰí À°»óÀ» ±ÇÀ¯Çϸ鼭 ¸¶¶óÅä³Ê·Î¼­ÀÇ Ã¹ ¹ßÀ» ¶¼°Ô µÇ¾ú´Ù. Á¤½Ä À°»óºÎ°¡ ¾ø¾î¼­ Ŭ·´È°µ¿Ã³·³ ¹æ°ú ÈÄ¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¿¬½ÀÇÏ´Â ½ÄÀ̾ú´Ù.

 

ÁßÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ±èÀç·æÀº Á¶´ëºÎ°í(Á¶¼±´ëÇкμӰíµîÇб³)¿¡ ÁøÇÐÇÏ¿© ù ÇØ 2ÇбâºÎÅÍ À°»óºÎ¿¡ ¹ßŹµÇ¾î Á¦´ë·Î µÈ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌÀü±îÁö Ãë¹Ì Á¤µµ·Î ÇÏ´ø ´Þ¸®±â¸¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÇÏ·Á´Ï Èû¿¡ ºÎÄ¡°í °ßµð±â°¡ Èûµé¾ú´Ù. ¾î·Á¼­ºÎÅÍ ´Ü°è¸¦ ¹â¾Æ ¿Â µ¿·áµéº¸´Ù ¸î ¹è·Î ÈÆ·ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµµ ¹ö°Å¿ü´Ù. ±×·¡¼­ Çб³µµ À°»óµµ ´Ù Áý¾îÄ¡¿ìÀÚ »ý°¢ÇÏ°í °íÇâÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Âµ¥, ¾ÆµéÀÇ ¼º°øÀ» ±â¿øÇϸç Á¤È­¼ö¸¦ ¶° ³õ°í ±âµµ¸¦ µå¸®´Â ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¸ð½À¿¡ ¸¶À½À» °íÃĸ԰í Çб³·Î µ¹¾Æ°£ Àûµµ ÀÖ¾ú´Ù(ÀÌ·± ÀÏÀÌ ÁÙÀâ¾Æ 10¿© ȸ³ª µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù).

 

2Çг⠸»ºÎÅÍ´Â ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö·Î ¼º°øÇϰڴٴ °á½ÉÀ» Çϰí ÈÆ·Ã¿¡ ¸ÅÁøÇÏ¿© ÀÎõ¿¡¼­ ¿­¸° Àü±¹Ã¼Àü 10km¿¡ ³ª°¡±âµµ Çß´Ù(±×¶§±îÁö ÆÀ ÀÌÅ»À» ÀÚÁÖ ÇÏ¿© ´ëȸ Âü°¡ ±âȸ°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù). ÁÖÀ§¿¡¼­´Â 20À§ Á¤µµÀÇ ¼ºÀûÀ» ¿¹»óÇߴµ¥, ÀǿܷΠÃʹݿ¡ ¼±µÎ¸¦ ´Þ¸®ÀÚ ÄÚÄ¡´Â ÆäÀ̽º¸¦ ÁÙÀÏ °ÍÀ» Áö½ÃÇß°í, ±èÀç·æÀº ÈûÀ» ´Ù ¾²Áö ¾ÊÀº ä 5À§¸¦ Çß´Ù.

 

ÀÌ ½ÃÇÕÀÌ ³Ê¹« ¾Æ½¬¿ö ±×´Â ÈÞ°¡µµ ¹Ý³³Çϰí ÈÆ·Ã¿¡¸¸ ¸Å´Þ·È´Ù. ±× °á°ú <ÅëÀÏ¿ªÀü°æÁÖ´ëȸ> 6°³±¸°£À» ¶Ù¾î Àü±¸°£ ½Å±â·ÏÀ» ³»¸ç ÃÖ¿ì¼ö¼±¼ö»óÀ» ÅÀ°í ÀÌÈÄ Âü°¡ÇÑ °í±³ µµ·Î°æ±â¿¡¼­ Àü ´ëȸ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù. Áö±ÝÀÇ ÀüÀºÈ¸ ¼±¼ö(¹è¹®°í)ó·³ ÀÚŸ°¡ °øÀÎÇÏ´Â °í±³ ÃÖ°­ÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ¿Ã¶ó¼± °ÍÀ̾ú´Ù.

 

ºÎ»ó Áß¿¡ Àϱ¸¾î ³½ Çѱ¹±â·Ï 2½Ã°£ 13ºÐ 35ÃÊ

 

°íµîÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ±èÀç·æÀº ´ëÇÐ ÁøÇÐÀ» Æ÷±âÇϰí 1985³â ÇÑÀü¿¡ ÀÔ»çÇß´Ù. ´ç½Ã ºÎ¼Ó°íµîÇб³ ¿îµ¿ºÎ¿øµéÀº ¸ð(Ù½)´ëÇÐÀ¸·Î ÁøÇÐÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü·Ê¿´´Âµ¥, Á¶¼±´ëÇб³¿¡´Â Àå°Å¸® À°»óÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀÌ ºÎÁ·Çß´ø °ÍÀÌ´Ù.


ÇÑÀü¿¡ µÕÁö¸¦ ư ±×´Â ´õ ³ôÀº ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ´õ¿í ÈÆ·Ã¿¡ ¸ÅÁøÇß°í, À̵ëÇØ »ó¹«¿¡ ÀÔ´ëÇÏ¿© 1987³â <µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ>´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇß´Ù. »ç½Ç ÈÆ·Ã Áß ºÎ»óÀ» ÀÔ¾î ´ëȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í Á¶±ëÁ¶Â÷ ¸øÇϴ óÁö¿´Áö¸¸, ÀÏÁ¤ÇÑ ¼ºÀûÀ» ³»¾ß¸¸ »ó¹«¿¡ ¸Ó¹«¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±ÔÁ¤ ¶§¹®¿¡ ²À Âü°¡ÇØ¾ß Çß´Ù. ºÒÂüÇÒ °æ¿ì Àü¹æ ºÎ´ë·Î º¸³»Á® »ç½Ç»ó ¼±¼ö »ý¸íÀÌ ²÷±â°Ô µÉ ÆÇÀ̾ú´Ù. ±×´Â ºÒ°ú º¸¸§ µ¿¾È ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°í ´ëȸ¿¡ ³ª°¡ ¶Ù¾ú´Ù. ¿ÏÁÖÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ²ÞÀÌ »ç¶óÁø´Ù´Â »ý°¢À¸·Î À̸¦ ¾Ç¹°°í ¶Ù¾ú´Âµ¥ ¶æ¹Û¿¡µµ 2½Ã°£ 13ºÐ 35ÃÊÀÇ Çѱ¹ ½Å±â·ÏÀ» ÀÛ¼ºÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.


ºÎ»óÀÌ ³´Áö ¾ÊÀº ä·Î ±×ÇØ <Á¶¼±ÀϺ¸ Ãáõ¸¶¶óÅæ>´ëȸ¿¡ ³ª°¡ ¿ì½ÂÀ» Çß°í À̵ëÇØ <µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ>´ëȸ¿¡µµ ÃâÀüÇØ 2½Ã°£ 16ºÐ´ëÀÇ È£±â·ÏÀ» ³Â´Ù. ±×·¯³ª ´ëȸ¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ ºÎ»óÀÌ ´©ÀûµÈ »óÅ¿¡¼­ ÈÆ·ÃÀ» °­ÇàÇÑ ±×´Â ½ÊÀÚÀδ븦 Å©°Ô ´ÙÄ¡°í ¸»¾Ò´Ù. ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¦ ±â·®À» ³¾ ¼ö ¾ø°í, ¼ö¼úÀ» ÇÏ¸é ³´±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¸¶¶óÅä³Ê·Î¼­ÀÇ »ý¸íÀº ³¡³­´Ù´Â Áø´ÜÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù.


±èÀç·æÀº ¼ö¼úÀ» Æ÷±âÇϰí 1³â¿©¿¡ °ÉÄ£ ²öÁú±ä ÀçÈ°ÈÆ·Ã ³¡¿¡ ºÎ»óÀ» ±Øº¹Çß´Ù. ¹«¸­ÀÌ ¿ÂÀüÇØÁø ÈÄ¿¡´Â ÈÆ·Ã ºÎÁ· ¶§¹®¿¡ óÀ½ºÎÅÍ ¸öÀ» ´Ù½Ã ¸¸µé¾î¾ß Çß´Ù. °á±¹ 1989³â <Á¶¼±ÀϺ¸ Ãáõ¸¶¶óÅæ>´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇØ 4À§(2:18:42)¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸ç º¸¶õ µíÀÌ Àç±âÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

 

²öÁú±ä Áý³äÀ¸·Î 2½Ã°£ 10ºÐ º®À» ³Ñ¾î¼­´Ù

 

Àç±âÀü¿¡ À̾î Âü°¡ÇÑ 1990³â <µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ>´ëȸ¿¡¼­ ±èÀç·æÀº Å©°Ô °í¹è¸¦ ¸¶¼Ì´Ù. »ó½Â¼¼¸¦ ź ÄÁµð¼ÇÀ» ¹Ï°í Àå°Å¸® ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ 30km ÁöÁ¡±îÁö ¼±µÎ¸¦ ´Þ¸®°íµµ ¸¶Áö¸·¿¡ 44À§¸¦ ÇÑ °ÍÀ̾ú´Ù. ÀÌ ´ëȸ¿¡¼­ ±è¿Ï±â´Â 2½Ã°£ 11ºÐ 34ÃÊ·Î Çѱ¹½Å±â·ÏÀ» ³Â´Ù. ±×´Â ºÐÇÑ ³ª¸ÓÁö ¾Æ¹öÁö²²¼­ ¡°´ëȸ¸¶´Ù µû¶ó´Ù´Ï´Ï ºÎ´ã½º·¯¿ö ¸ø ¶Ù°Ú´Ù¡±°í ¸»Çعö¸®°í´Â Å©°Ô ÈÄ¿ÜÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ ±×ÀÇ ºÎÄ£Àº ´ëȸÀå¿¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú°í, ±èÀç·æÀº ¹Ý¼ºÇÏ´Â Àǹ̿¡¼­ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ½É±âÀÏÀü ÇØ Áö±¸·Â ÈÆ·Ã¿¡ ¸Å´Þ·È´Ù. ÀæÀº ºÎ»óÀ» ±Ù·ÂÀ¸·Î À̱â±â À§ÇØ º» ÈÆ·Ã À̿ܿ¡ Æ´¸¸ ³ª¸é °È±â ÈÆ·ÃÀ» Çß´Ù.


½º½º·Î¸¦ ÇÑ ´Ü°è ´õ ¼ºÀå½ÃŲ ±×´Â 1991³â <µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ>´ëȸ ¿ì½Â¿¡ ÀÌ¾î °°Àº ÇØ °Ü¿ï <ÈÄÄí¿ÀÄ« ¸¶¶óÅæ>´ëȸ 6À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. ƯÈ÷ ÈÄÄí¿ÀÄ« ´ëȸ´Â ¸ö»ì±â¿îÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ 2½Ã°£ 11ºÐ 51Ãʸ¦ ³» °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁØ °æ±â¿´´Ù.


±èÀç·æÀº 1992³â <µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ>À» ¾ÕµÎ°í ¿¬½ÀÁÖ¿¡¼­ 2½Ã°£ 8ºÐ´ë ±â·ÏÀ» µÎ ¹øÀ̳ª ³»¸ç 10ºÐ º® µ¹ÆÄ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ½ÅÀ» ¾ò¾ú´Ù. ±×·±µ¥ ´ëȸ¸¦ ÇÑ ´ÞÂë ¾ÕµÎ°í ´À´å¾øÀÌ È²¿µÁ¶°¡ <ºªºÎ-¿ÀÀÌŸ¸¶¶óÅæ>¿¡¼­ 2½Ã°£ 8ºÐ 47ÃÊÀÇ ±â·ÏÀ» ³»ÀÚ ±×´Â Å©°Ô ³«´ãÇß´Ù. ±×·¯³ª ¸¶À½À» ´ÙÀâ°í <µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ>´ëȸ¿¡¼­ ¶óÀ̹ú ±è¿Ï±â¿Í Á¢Àü ³¡¿¡ 2½Ã°£ 9ºÐ 30ÃÊÀÇ ÁÁÀº ±â·ÏÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. º»ÀÎÀÇ ÃÖ°í±â·ÏÀÌÀÚ, ´ç½Ã ±¹³»´ëȸ ÃÖ°í±â·ÏÀ̾ú´Ù.


ÀÌÈÄ¿¡µµ ±èÀç·æÀº 1992³â <¹Ù¸£¼¿·Î³ª¿Ã¸²ÇÈ>¸¶¶óÅæ 10À§(2:15:01), 1993³â <º¸½ºÅ渶¶óÅæ> 2À§(2:09:43), 1993³â <¼¼°èÀ°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ> ¸¶¶óÅæ 4À§(2:17:14), 1994³â <È÷·Î½Ã¸¶¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ> ¸¶¶óÅæ 3À§(2:13:12), 1995³â <º¸½ºÅ渶¶óÅæ> 7À§(2:12:15) µî ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀûÀ» ³»¸ç Çѱ¹ ¸¶¶óÅæÀ» À̲ø¾ú´Ù. ±¹³» ¼±¼ö·Î´Â µå¹°°Ô ¼­¸¥À» ³Ñ°Ü¼­±îÁö Çö¿ªÀ¸·Î ¶Ù´Ù°¡ 1996³â ºÎ»óÀ» °è±â·Î ÀºÅðÇß´Ù. ÀºÅð ÈÄ¿¡´Â Çѱ¹Àü·Â À°»óÆÀ ÄÚÄ¡·Î ¹é½Âµµ, Àå±â½Ä µîÀÇ ¼±¼ö¸¦ Ű¿ö³Â°í Áö±Ýµµ ¿©ÀüÈ÷ ÈÄÁø ¾ç¼º¿¡ ¸ÅÁøÇϰí ÀÖ´Ù.

 

Copyrights ¨Ï ·¯´×°¡À̵å [¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]



 

µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±â»ç ºñŸ¹ÎA dzºÎÇÑ ³ìȲ»ö ä¼Ò ´ëÇ¥ÁÖÀÚ ¡®´ç±Ù¡¯ ÆíÁýÀÚ
ÀÌÀü±â»ç ´Ù ¿ÀÇÂÇϰí ÄɾîÇÑ´Ù´Â ¡®¿ÀÇÂÄɾ Á¤Ã¼°¡ ¹»±î? ÆíÁýÀÚ