Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
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38,241,239
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¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
2016 Ãáõ¸¶¶óÅæ & Áß¾Ó¸¶¶óÅæ Âü..
2016 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ Âü°¡±â ¾²±â..
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[Âü°¡»çÁø] Á¦15ȸ ¼¼Á¾Æ¯º°ÀÚÄ¡½Ãº¹»ç²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] 2017 ¿©Àǵµº¢²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦6ȸ ÇູÇѰ¡°Ô¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] ¾î¹Ý¾Ö½½·Ð¼­¿ï 2016 Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦16ȸ È«¼º¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àüüº¸±â
·¯´×°¡À̵å - ´º½º
ÀÎõ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ À°»óÆ®·¢ ºñ°øÀÎ Á¦Ç° ½Ã°ø ÀÇȤ
ÆíÁýÀÚ   µî·ÏÀÏ : 2014-05-24 ¿ÀÀü 12:34:37

 

  4°³¿ù µÚ ¿­¸®´Â ÀÎõ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ(9/19~10/4) ÁÖ°æ±âÀåÀÇ À°»óÆ®·¢ÀÌ Àú°¡ÀÇ ºñÀÎÁõ ÀÚÀç·Î ½Ã°øµÆ´Ù´Â ÀÇȤÀÌ Á¦±âµÆ´Ù. ÀÌ¿¡ °æÂûÀº Áö³­ 20ÀÏ ½Ã°ø»ç Çö´ë°Ç¼³ÀÇ Çϵµ±Þ ½Ã°ø¾÷ü¸¦ ¾Ð¼ö¼ö»öÇØ »ç½Ç ¿©ºÎ¸¦ ºÐ¼®Çϰí ÀÖ´Ù.

 

³í¶õÀÇ ¿äÁö´Â ÁÖ°æ±âÀå À°»óÆ®·¢ ½Ã°ø °úÁ¤¿¡¼­ ±¹Á¦À°»ó°æ±â¿¬¸Í(IAAF)ÀÌ ÀÎÁõÇÑ ·Ñ½ÃÆ®¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í Àú°¡ÀÇ ºÎ½Ç Á¦Ç°À» »ç¿ëÇß´Ù´Â °Í. ¸¸¾à ÀÌ ³í¶õÀÌ »ç½ÇÀ̶ó¸é Æ®·¢°æ±â Àüü°¡ ÆÄÇàµÉ »·ÇÑ ½É°¢ÇÑ ºÎ½ÇÀÌ´Ù. ºñ°øÀÎÆ®·¢¿¡¼­ ÀÛ¼ºµÈ ±â·ÏÀº °ø½Ä ±â·ÏÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

 

ÀÏ´Ü ½Ã°ø»ç¿Í ½Ã°ø¾÷ü´Â Áß±¹¿¡¼­ °øÀÎÆ®·¢À» ¼öÀÔÇØ ½Ã°øÇß´Ù°í ÁÖÀåÇϰí ÀÖÁö¸¸, °æÂûÀº °è¾à¼­¿¡ ¸í½ÃµÈ °øÀÎÁ¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Ñ °ª½Ñ ºÎ½ÇÁ¦Ç°À» µé¿©¿Í ½Ã°øÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´ÑÁö ÀǽÉÇϰí ÀÖ´Ù. ½Ã°ø¾÷ü´Â »ïõÆ÷Á¾ÇտÀå Æ®·¢¿¡µµ ºñ°øÀÎ ºÎ½ÇÁ¦Ç°À» ½Ã°øÇß´Ù´Â ÀÇȤµµ ¹Þ°í À־ ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ ÁÖ°æ±âÀå Æ®·¢ÀÇ ºÎ½Ç ½Ã°ø ÀÇȤÀÌ ´õ¿í ÁõÆøµÇ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù.
 

Copyrights ¨Ï ·¯´×°¡À̵å [¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]



 

µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±â»ç ¦Åü Àǽɹ޴ø ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ Æ®·¢ ¡®ÀÎÁõÁ¦Ç° È®ÀΡ¯ ÆíÁýÀÚ
ÀÌÀü±â»ç ¹ÝÄ¢À» ¾Ö±³·Î ¿ëÀÎÇÏ´Â ¸¶½ºÅͽº ¸¶¶óÅæÀÇ °üÇà ÆíÁýÀÚ