Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
  • ¸¶¶óÅæÁ¤º¸
  • ´ëȸÀÏÁ¤
  • Æ®·¹À̴׷ΰí
  • ´ëȸÂü°¡»çÁø
  • ´ëȸÂü°¡±â
  • »çÁø±â·ÏÁõ
  • ÅëÇÕ±â·Ï°Ë»ö
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÃÊÆ¯°¡ °æ¸Å
  • Shopping Mall
Today
0
Total
38,241,239
ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
2016 Ãáõ¸¶¶óÅæ & Áß¾Ó¸¶¶óÅæ Âü..
2016 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ Âü°¡±â ¾²±â..
Àüüº¸±â
[Âü°¡»çÁø] Á¦15ȸ ¼¼Á¾Æ¯º°ÀÚÄ¡½Ãº¹»ç²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] 2017 ¿©Àǵµº¢²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦6ȸ ÇູÇѰ¡°Ô¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] ¾î¹Ý¾Ö½½·Ð¼­¿ï 2016 Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦16ȸ È«¼º¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àüüº¸±â
·¯´×°¡À̵å - ´º½º
66³â Àü, ¾Æ½Ä½º°¡ ޳½ Çѱ¹ ÃÖÃÊ ¸¶¶óÅæÈ­(ÇÏ)
ÆíÁýÀÚ   µî·ÏÀÏ : 2012-03-05 ¿ÀÀü 8:24:27

1960³â´ë ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¸ð½À. ÀÌ ÁÖÀÚ°¡ ½ÅÀº °¡Á׽ŹßÀÌ ¾Ð-½´ÁîÀÎÁö´Â È®½ÇÄ¡ ¾ÊÁö¸¸ ´ë·«ÀûÀÎ ÇüÅ´ ºñ½ÁÇÏ´Ù.

(»ó Æí¿¡ À̾î)


ÆóŸÀ̾¼­ ½ºÆùÁö±îÁö ÁøÈ­ °ÅµìÇÑ ¾Ð-½´Áî

Ãʱ⠾н´ÁîÀÇ ¸ð¾çÀº ¿äÁò ¿îµ¿È­¿Í´Â »ó´çÇÑ Â÷À̰¡ ÀÖ¾ú´Ù. ±¸µÎµµ ¾Æ´Ï°í ¿îµ¿È­µµ ¾Æ´Ñ ´Ù¼Ò ¾Ö¸ÅÇÑ ¸ð¾çÀ̾ú´Ù. À̴ â¾÷ÁÖ È²À̼º »çÀåÀÌ ±¸µÎ ÀåÀÎ Ãâ½ÅÀ̶󼭰¡ ¾Æ´Ï´Ù. ´ç½Ã ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ¿îµ¿È­µéÀÌ ´ë°³ ºñ½ÁÇÑ ÇüÆíÀ̾ú´Ù. ¿ÜÇÇ ÀçÁúÀ» ºÎµå·´°Ô Çϰí, ¹Ù´ÚâÀÇ Á¢Áö·Â°ú À¯¿¬¼ºÀ» °­È­Çϰí, ¹ß¸ñÀÇ ÀüÈÄÁÂ¿ì ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¹æÇØÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¹ß¸ñ ºÎºÐ ¿ÜÇǸ¦ º¯ÇüÇϸ鼭 ¿îµ¿È­ÀÇ ±âº»ÇüÀ» ¸¸µé¾î°¡°í ÀÖ¾ú´Ù.

´ë·úüÀ°»ç°¡ óÀ½ ¼±º¸ÀÎ À̸¥¹Ù ‘1¼¼´ë ¾Ð-½´Áî’´Â ÀçȰ¿ë »óǰ¿¡ °¡±î¿ü´Ù. ¿ÜÇÇ´Â ±¸µÎ¸¦ ¸¸µé ¶§ ¾²´Â °¡Á×À» »ç¿ëÇß°í, ¹Ù´ÚâÀº ¸¶¶óÅæ ´Ùºñ¿¡¼­ ¶âÀº °ÍÀ» ¾²°Å³ª ÆóŸÀÌ¾î ¿À¸° °ÍÀ» ½è´Ù.
°¡Á× ¿ÜÇÇ´Â ÀüüÀûÀÎ ³»±¸¼ºÀº ¶Ù¾î³ªÁö¸¸ ½ÅÃ༺ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ ¹®Á¦¿´´Ù. ´Þ¸®±â·Î ÀÎÇØ ¾Õ²ÞÄ¡ÀÇ ½ÉÇÑ ±¼°îÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ¾Õ²ÞÄ¡ ¾ç ¿·ºÎºÐÀÌ °¥¶óÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ±×·¡¼­ ¾Ð-½´Áî´Â ÀÌ ºÎºÐÀ» ½Ç·Î ´©º³´Ù. ¹ØÃ¢µµ ±¸µÎ ²ç¸Å´Â ½Ç·Î ¹ÚÀ½ÁúÇØ ºÙ¿´´Âµ¥, âÀÌ ¾î´À Á¤µµ ´âÀ¸¸é ½ÇÀÌ ÇìÁö±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼±À» ÀÚÁÖ ÇØ¾ß Çß´Ù.


¼ö¿ä°¡ ´Ã°í Á¦ÀÛ È¯°æµµ ´Ù¼Ò °³¼±µÇÀÚ ‘2¼¼´ë ¾Ð-½´Áî’°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÆóŸÀÌ¾î ´ë½Å Ʋ¿¡ »ý°í¹«¸¦ ºÎ¾î ¸¸µç ÀÏüÇü âÀÌ °¡Àå Å« º¯È­¿´´Ù. ¿ÜÇÇ´Â °¡Á×°ú ¹üÆ÷Áö(µÎ²¨¿î ¸é ¼ÒÀç) µÎ °¡Áö¸¦ ½è´Ù. °¡Á×Àº ³Ê¹« ¹«°Ì°í ¹üÆ÷Áö´Â ³»±¸¼ºÀÌ ³Ê¹« ¾àÇØ¼­ µÑ ´Ù ¹®Á¦¿´´Âµ¥, ¸¶¶¥ÇÑ ´ë¾ÈÀÌ ¾ø¾î µÎ °¡Áö¸¦ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇß´Ù. º¸°­À» À§ÇØ ´©º³´ø ºÎºÐ¿¡´Â Áö±ÝÀÇ ¾Æµð´Ù½º »ó¡¹«´Ì¿Í À¯»çÇÑ °¡Á× 3¼± ¹«´Ì¸¦ ºÙ¿´´Ù. À̶§±îÁöÀÇ Á¦Ç°Àº ¸ÂÃ㠽ŹßÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±æ°Ô´Â ÇÑ ´Þ±îÁö ±æµéÀ̱⸦ ÇØ¾ß ½ÃÇÕ¿¡¼­ ¸¶À½ ³õ°í ¾µ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù ÇÑ´Ù.
¼­ ±â ÀϾ¥¾ú´Ù.


‘3¼¼´ë ¾Ð-½´Áî’´Â Çö´ë½Ä ¿îµ¿È­¿Í »ó´çÈ÷ À¯»çÇÑ ÇüŸ¦ ¶ì±â ½ÃÀÛÇß´Ù. âÀº »ý°í¹«¿Í ½ºÆùÁö¸¦ ÇÔ²² ½á¼­ Áú±â¸é¼­µµ Á¦¹ý Ç«½ÅÇÑ Äí¼ÇÀ» ¹ßÈÖÇϵµ·Ï ¸¸µé¾ú°í, ¿ÜÇÇ´Â °¡Á×°ú Åë±â¼º ÁÁÀº õ ¼ÒÀ縦 ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇØ °æ·®¼º°ú Åë±â¼º, À¯¿¬¼ºÀ» µÎ·ç ÁÁ°Ô Çß´Ù. ¿äÁò ·¯´×ȭó·³ Ãø¸é¿¡ °¡Á× µîÀ¸·Î Àå½ÄÀ» µ¡ºÙ¿©¼­ ³»±¸¼ºÀ» º¸°­Çß´Ù.

±×·¸°Ô À¯¸íÇß´ø ¾Ð½´Áî, ¿Ö »ç¶óÁø °ÍÀϱî?

¸¶¶óÅä³Êµé¿¡°Ô ÀÖ¾î ¾Ð-½´Áî´Â ÇʼöǰÀ̾ú´Ù. Á¶±Ý ¶Ú´Ù ÇÏ´Â ·¯³ÊµéÀº °æ±âÇÏ·¯ ¼­¿ï¿¡ °¥ ¶§¸¶´Ù Çʼö ÄÚ½ºÃ³·³ ´ë·úüÀ°»ç¿¡ µé·¯ ½Å¹ßÀ» ¸ÂÃè´Ù. Çà¿© ´âÀ»±î ºÁ ¾ÖÁöÁßÁöÇϸç Áß¿äÇÑ ÈÆ·ÃÀ̳ª ½ÃÇÕ ¶§¸¸ ½Å¾ú°í, ƯÈ÷ ±æÀÌ Àß µç °ÍÀº Å« ½ÃÇÕ ¶§ ½Å±â À§ÇØ °íÀÌ ¸ð¼ÅµÎ´Â ÇüÆíÀ̾ú´Ù.

±×·¯³ª ¾Ð-½´ÁîÀÇ Àý´ëÀûÀÎ Àα⵵ 1960³âÀ» ±âÁ¡À¸·Î Ç϶ô±â¸¦ ¸Â¾Ò´Ù. ÇѶ§ Á¦ÈÞ¸¦ ¿äûÇϱ⵵ Çß´ø ¿À´ÏÃ÷īŸÀ̰Ÿ¦ ºñ·ÔÇØ À°»ó ¼±Áø±¹ÀÇ ¾ç»êÇü ¿îµ¿È­°¡ µé¾î¿À±â ½ÃÀÛÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ´ë·úüÀ°»çµµ ÈǸ¢ÇÑ ±â¼ú°ú ³ëÇϿ츦 °¡Á³Áö¸¸, ȲÆóÈ­µÈ ±¹³» °æÁ¦»óȲ ¼Ó¿¡¼­ °³ÀÎÀÌ ¸¸µç ȸ»ç´Â °æÀï·ÂÀÌ ºÎÁ·Çß´Ù. ÀÏÂġ Çö´ëÈ­µÈ »ý»ê½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇÑ ¿À´ÏÃ÷īŸÀ̰Ű¡ 1977³â ¾Æ½Ä½º¸¦ Ãâ¹ü½ÃÄ×À» ¶§´Â ÀÌ¹Ì ±× »ó´ë°¡ µÉ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.

1980³â´ë µé¾î¼­´Â ±¹³» ¾÷üµé°úµµ °æÀïÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÁ·Î¿ùµåÄÅ, ¿¢Æ¼ºê, ÇÁ·Î½ºÆÑ½º µî ÅäÁ¾ ½ºÆ÷Ã÷ºê·£µå 1¼¼´ë¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ç»ê¾÷üµéÀÌ »ý°å±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×µéÀÇ ±Ô¸ð¿Í ´ë·úüÀ°»çÀÇ ³ëÇϿ찡 ¹¶ÃÆ´Ù¸é ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú°ÚÁö¸¸ ±×·¯Áö ¸øÇß´Ù. ´ë·úüÀ°»ç´Â ¿ª»çÀÇ µÚ¾È±æ·Î »ç¶óÁ³°í, 1¼¼´ë ºê·£µåµéÀº ¿Ü±¹ ºê·£µåµéÀ» ¸Õ¹ßÄ¡¿¡¼­ ÂѾư¡¾ß Çß´Ù.

´ë·úüÀ°»ç´Â 1998³â â¾÷ÁÖ È²À̼º »çÀåÀÌ º°¼¼ÇÑ µÚ 4³² Ȳ±ÔÇü ¾¾°¡ ¹°·Á¹Þ¾Ò´Ù. µ¿´ë¹®¿îµ¿Àå »ó°¡¿¡ °£ÆÇÀ» °É°í ÄÚġȭ(üÀ° ÁöµµÀÚµéÀ» À§ÇÑ ½Å¹ß. ½Ç³»±Ù¹«¿Í üÀ°Áöµµ¿¡ µÎ·ç Æí¸®Çϵµ·Ï Á¦ÀÛµÊ)¸¦ Áַ ǰ¸ñÀ¸·Î ÇÏ¿© ¸í¸ÆÀ» À¯ÁöÇß´Ù. Áö³­ 2008³â µ¿´ë¹®¿îµ¿ÀåÀÌ ¾ø¾îÁø ÈÄ¿¡´Â ¾îµð·Î ¿Å°å´ÂÁö ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. ´ç½Ã±îÁö ÈİèÀÚ°¡ ¾ø¾ú°í ±×ÀÇ ³ªÀ̰¡ ÇöÀç 60´ë Áß¹ÝÀ̹ǷΠ´ë·úüÀ°»çÀÇ ¿ª»ç´Â »ç½Ç»ó ¸¶Ä§Ç¥¸¦ Âï¾ú´Ù°í ºÁµµ ¹«¹æÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¸¹Àº ¿ø·Î À°»óÀεéÀÌ ¾Ð-½´Á ±â¾ïÇϰí Àִµ¥, ¸·»ó ½Ç¹°Àº º¸Á¸µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù. Çѱ¹ ½ºÆ÷Ã÷È­ ¿ª»ç»ó °¡Àå Áß¿äÇÑ ½Å¹ßÀε¥µµ ¿ì¸®´Â ±×Àú »ó»ó¸¸ ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

Copyrights ¨Ï Ŭ·´¸¶¶óÅæ [¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]



 

kod*** 2012-03-13 ´ä±Û´ä±Û
 

¿ì¸®³ª¶ó¿¡µµ ÀÌ·± ½´Áî°¡ ÀÖ¾ú±º¿ä. ¾îµò°¡¿¡´Â ºÐ¸íÈ÷ Á¸ÀçÇÒ°Å °°±äÇѵ¥.. ÀÌ·±±â»ç´Â ¸¹Àº°÷¿¡ ¾Ë¸®´Â°Ô ÁÁÀ»°Å °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä


·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±â»ç À̺ÀÁÖ ¹Ý¦ ÄĹé, Çö¿ª¼±¼ö¿Í Ç®ÄÚ½º ¸Â¯ ÆíÁýÀÚ
ÀÌÀü±â»ç 66³â Àü, ¾Æ½Ä½º°¡ ޳½ Çѱ¹ ÃÖÃÊ ¸¶¶óÅæÈ­(»ó) ÆíÁýÀÚ