Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
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38,241,239
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¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
2016 Ãáõ¸¶¶óÅæ & Áß¾Ó¸¶¶óÅæ Âü..
2016 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ Âü°¡±â ¾²±â..
Àüüº¸±â
[Âü°¡»çÁø] Á¦15ȸ ¼¼Á¾Æ¯º°ÀÚÄ¡½Ãº¹»ç²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] 2017 ¿©Àǵµº¢²É¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦6ȸ ÇູÇѰ¡°Ô¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] ¾î¹Ý¾Ö½½·Ð¼­¿ï 2016 Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[Âü°¡»çÁø] Á¦16ȸ È«¼º¸¶¶óÅæ Âü°¡»çÁø ¾÷·Îµå ¿Ï·á µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àüüº¸±â
·¯´×°¡À̵å - ´º½º
101¼¼ ÃÖ°í·É ¸¶¶óÅä³Ê, ·±´ø¿Ã¸²Çȼ­ ¸¸³­´Ù
ÆíÁýÀÚ   µî·ÏÀÏ : 2012-05-24 ¿ÀÀü 1:31:55


‘»ì¾ÆÀÖ´Â Àü¼³’·Î ºÒ¸®´Â 101¼¼ ¼¼°è ÃÖ°í·É Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖÀÚ ÆÄ¿ìÀÚ ½Ì(Fauja Singh / ¿µ±¹)ÀÌ ·±´ø¿Ã¸²ÇÈ(7¿ù 27ÀÏ ~ 8¿ù 12) ¼ºÈ­ºÀ¼Û ÁÖÀÚ·Î ³ª¼³ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. À۳⠻ý¾Ö 8¹øÂ° Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ ÈÄ ¾ð·Ð ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ¹àÈù ¼Ò¸ÁÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ·¯³ÊµéÀº ¿Ü½Å º¸µµ¸¦ ÅëÇØ¼­¸¸ °¡²û Á¢ÇÏ´ø Àü¼³ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¿À´Â 7¿ù ¿Ã¸²ÇÈ Áß°è¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ »ý»ýÇÏ°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ» µíÇÏ´Ù.


1911³â 4¿ù 1ÀÏ»ýÀÎ ÆÄ¿ìÀÚ ½ÌÀº ¿À·§µ¿¾È ÇöÁ¸ ÃÖ°í·É ¸¶¶óÅä³Ê·Î ½Å¹®°ú ¹æ¼Û¿¡ ¼Ò°³µÅ ¿Ô´Ù. ±×´Â Àεµ ÆíÀâ¿¡¼­ Æò¹üÇÑ ³óºÎ·Î »ì´Ù°¡ 81¼¼ ¶§ Àڳฦ µû¶ó ¿µ±¹À¸·Î ÀÌÁÖÇßÀ¸¸ç, ±×·Î ÀÎÇÑ ±Ø½ÉÇÑ Çâ¼öº´À» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù.

Á¡Â÷ ´Þ¸®±â¿¡ ºüÁ®µç ±×´Â 89¼¼ µÇ´ø 2000³â¿¡ ·±´ø¸¶¶óÅæ¿¡ ÃâÀüÇÏ¿© 6½Ã°£ 54ºÐ ¸¸¿¡ »ý¾Ö ù Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¿¡ ¼º°øÇß´Ù. 2003³â¿¡´Â Åä·ÐÅ丶¶óÅæ¿¡¼­ 5½Ã°£ 40ºÐ 1ÃÊÀÇ °³ÀÎÃÖ°í±â·ÏÀ» ¼¼¿ì±âµµ Çß´Ù. ÀÌ´Â ÇöÀç±îÁö 90´ë ÀÌ»ó ¼¼°èÃÖ°í±â·ÏÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

¿ÃÇØ ·±´ø¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇÑ ÆÄ¿ìÀÚ ½Ì

ÆÄ¿ìÀÚ ½ÌÀº 100¼¼¸¦ ¸ÂÀº ÀÛ³â 11¿ù 16ÀÏ Ä³³ª´Ù Åä·ÐÅä¿¡¼­ ¿­¸° ¿öÅÍÇÁ·ÐÆ® ¸¶¶óÅæ¿¡ ÃâÀüÇØ 8½Ã°£ 11ºÐÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î °á½Â¼±À» ¹â¾Æ ÁÖÀ§¸¦ ³î¶ó°Ô Çß´Ù. ±×·¯³ª ºÒ°ú 5°³¿ù ÈÄÀÎ ¿ÃÇØ 4¿ù 101¼¼ ³ë±¸¸¦ À̲ø°í ·±´ø¸¶¶óÅæ¿¡ ÃâÀüÇØ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ³î¶ó¿òÀ» Áá´Ù.

Æ®·¹À̳ʸ¦ Æ÷ÇÔÇÑ 4¸íÀÇ Áö¿ø ÆÀ°ú ÇÔ²² ·¹À̽º¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ±×´Â À۳⺸´Ù ´ëÆø ´ç°ÜÁø 7½Ã°£ 49ºÐÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ¹«³­ÇÏ°Ô °á½ÂÁ¡À» Åë°úÇß´Ù. ÆÄ¿ìÀÚ ½ÌÀº ÀÌ 9¹øÂ° ¿ÏÁÖ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶Áö¸· Ç®ÄÚ½º ·¹À̽º°¡ µÉ °ÍÀÌ¸ç ¾ÕÀ¸·Î´Â ÇÏÇÁ ÀÌÇÏ °Å¸®ÀÇ ·¹À̽º¸¸ ÃâÀüÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Copyrights ¨Ï Ŭ·´¸¶¶óÅæ [¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]



 

100i*** 2012-05-25 ´ä±Û´ä±Û
 

Á¤¸» ´ë´ÜÇϽó׿ä. 100¼¼..¶ó.. Á¤¸» Àΰ£ÀÇ ÇѰ迡 µµÀüÇÏ´Â°Ô ¸ÚÁý´Ï´Ù.


dlakstj*** 2012-05-29 ´ä±Û´ä±Û
 

»ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÕ´Ï´Ù.
±×¶§±îÁö »ì·Á´ÂÁöµµ Àǹ®ÀÌ°í »ì¾Æµµ °ú¿¬ Ç®À» ´Þ¸®¼ö ÀÖÀ»Áö....~¤¾
Áö±Ýµµ ´Þ¸®¸é¼­ Èûµé´Ù´Â »ý°¢À» ³Ñ¸¹ÀÌ Çϰí Àִµ¥.......Àú·²¼ö°¡!!!!!!!!!!!!
Á¤¸» Á¸°æ½º·´½À´Ï´Ù.
Ç×»ó °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ´Þ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.


driverki*** 2012-11-22 ´ä±Û´ä±Û
 

101¼¼ ±îÁö »ê´Ù´Â°Íµµ ³î¶ó¿îÀÏ ÀÌÁö¸¸ Ç®°í½º¸¦ ¿ÏÁÖÇϴٴ°Í
Á¤¸»³î¶ø°í ÃàÇÏÇÒ¸¸ÇÑ ÀÏ À̳׿ä
´ë´ÜÇÏ´Ù´Â ¸» ¹Û¿¡...


dold*** 2012-11-23 ´ä±Û´ä±Û
 

±× ¾î¶² ¸»·Îµµ ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÑ Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÀúºÐ³ªÀ̶§±îÁö´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ
»ì¾ÆÀÖ´Â µ¿¾ÈÀº °è¼Ó ´Þ¸®°í ½Í³×¿ä


·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±â»ç ÆòÁö¿Í ¾Æ½ºÆÈÆ® ½È´Ù¸é °í´ö »ýÅÂÁַθ¦ ´Þ·Á¶ó! ÆíÁýÀÚ
ÀÌÀü±â»ç ·¯´×½ÃÀå °ø·« ½ºÄÉó½º ÃàÁ¦ Á÷Àü ¹Ì±¹¹ß Àç¾Ó ÆíÁýÀÚ