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러닝가이드 - 뉴스
사진 찍기 명소 ‘낙산’ 사실은 고수들 언덕훈련장
편집자   등록일 : 2012-09-30 오전 1:45:53


[명품 코스 재발견 2]

혜화동 - 낙산공원 일원


서울 동숭동에 위치한 낙산공원은 최근 다양한 TV프로그램에 소개되면서 사진 찍기 좋은 명소, 혹은 연인들의 이색 데이트코스로 각광받고 있다. 벽화와 설치미술 등을 동원하여 허름한 달동네 이미지 대신 이색 문화공간의 이미지를 덧입힌 덕분이다.
그러나 이 지역의 상급 러너들은 과거부터 낙산공원을 즐겨 찾았었다. 뛰어난 경치 때문이 아니라, 다른 어느 곳에도 찾아보기 힘든 다이내믹한 언덕 코스를 경험할 수 있어서다. 어지간히 단련된 하체가 아니면 부담스러운 경사지만 그만큼 도전 의지를 자극하는 코스다.


변화무쌍한 고난도 언덕코스가 일품

낙산공원 코스는 낙산공원 내에 거미줄처럼 조성되어 있는 산책로와 기타 도로를 모두 포함한다. 그래서 일정한 코스 경로와 거리가 정해져있지 않고 자유분방한 것이 특징이다. 야산에 조성된 코스인 만큼 굽이치는 언덕이 연달아 나타나기 때문에 언덕훈련을 하기에 안성맞춤이다.

완만한 길이 몇 백 미터씩 이어지다가도 돌연 30~40°를 넘나드는 가파른 언덕구간이 나타나곤 하므로 달리는 재미가 쏠쏠하다. 고수를 꿈꾸는 러너라면 이 코스에서 하체를 충분히 괴롭힐(?) 수 있다. 반면 초보 러너들이 일상적으로 이용하기에는 다소 버겁다. 코스를 달리다 보면 딱딱한 흙길과 아스팔트 포장길, 점토블럭 포장길 등이 번갈아 나타나므로 다양한 노면을 선택해 달릴 수 있다.


서울시내 내려다보이는 전망 좋은 코스

어느 달리기 코스와 견주어도 뒤지지 않는 경관은 낙산공원 코스 최대의 매력이다. 비록 나지막한 산이지만 가파른 언덕길을 두어 번 휘돌아 오르면 대학로를 포함하여 서울 시가지가 한눈에 들어온다. 특히 전망광장 3개소와 놀이광장, 낙산정 등에서 바라보는 경치는 매우 수려해서 사진 촬영을 위해 이곳을 찾는 사람들도 적지 않다.

낙산공원은 대규모 아파트단지를 헐어내고 조성한 공원인지라 수목이 울창하지는 않다. 대신 공원 곳곳에 편의시설이 풍부하다. 광장 5개소, 배드민턴장 12면, 농구장 1면, 의자 117개, 안내판 29개, 음수대, 매점 및 화장실 등이 적소에 배치되어 있어 휴식 및 놀이공간으로서도 손색이 없다. 주말에 가파른 언덕이 산재한 낙산공원 코스를 달린 후 동숭동 소극장에서 공연 한 편 보는 것도 색다른 재미를 줄 듯싶다.


about 낙산공원 | 낙산은 해발 126m의 낮은 야산으로, 그 모양이 낙타의 등과 비슷하다 하여 낙타산 혹은 낙산으로 불려진다. 내사산(남산, 인왕산, 북악산, 낙산)의 하나로서 풍수지리상 주산인 북악산의 좌청룡에 해당하는 만큼 여러 문화유산과 역사적 가치를 지니고 있었으나, 일제 강점기를 거치며 크게 훼손되고 무분별한 도시계획에 의해 주택이 들어서기도 했다.
이후 낙산을 잠식하고 있던 낙산시민아파트를 철거하고 그 일대를 근린공원으로 조성하면서 2002년 6월에 낙산공원이 개원하게 됐다. 특유의 굴곡진 산책로와 더불어 전망대, 배드민턴장, 농구장, 화장실, 음수대, 주차장, 조각정원 등 부대시설이 풍부해 주민들의 여가공간으로 활용되고 있다.


찾아가는 길 | 4호선 혜화역 2번출구 - 마로니에공원 옆길 따라 올라감 - 낙산공원 표지판 있음 / 문의(낙산공원관리소) : 02-743-7985~6

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dlakstj*** 2012-10-02 답글답글
 

언덕코스 훈련도 필요한데 연습할때는 넘 힘들어 다음에로 갈은할때가 많다.
우리 지역에도 새천년도로가 구불구불하고 오르막 내리막으로 되어있어 훈련코스로는 적당한데
힘들어서 그런지 연습을 잘 안하게 된다.
일단 출발하면 갔다오게 되는데 출발이 문제다 ㅎㅎ


편집자 2012-10-06 답글답글
 

늘 훈련하러 갈 때가 어렵죠 ^^


kyh6*** 2012-10-02 답글답글
 

아 그렇군요... 또 다른 고수들은 훈련을 위해 산행도 가끔 한다고 합니다.


편집자 2012-10-06 답글답글
 

산행으로 다져진 하체는 꾸준한 기록 향상에 확실히 도움이 되는 듯합니다.


hjw6*** 2012-10-04 답글답글
 

낙산 공원이라해서 강원도인줄 알았는데 서울이었군요.마라토너들의 필수 코스인 언덕달리기 다리근력키우고 자세교정엔 그만이죠.근데 너무멀군요. 좋아보이는데..


편집자 2012-10-06 답글답글
 

가족과 함께 산책하기에도 경관이 좋은 곳이니 휴일에 한 번 들러보세요. ^^


sys2*** 2012-10-04 답글답글
 

저희동네는 청계사까지 올라가는 코스가 괜찮아요.
학의천 ~ 청계천 ~ 청계사 코스 추천합니다.


편집자 2012-10-06 답글답글
 

도심 속 멋진 언덕코스로군요. 많은 분들게 참고가 되겠습니다.


cso8*** 2012-10-08 답글답글
 

좋은정보 감사합니다..^^*
집도 가까운데.. 함 뛰어봐야겠네요.. 가끔 남산으로 갔었는데...ㅎㅎㅎ


dold*** 2012-10-09 답글답글
 

서울에서 언덕훈련은 남산산책로밖에 없는 줄 알았는데 이런 멋진곳도 있었군요.
언덕훈련은 생각만으로도 숨이 막힙니다.


bravet*** 2012-10-12 답글답글
 

강원도 낙산인줄 알았는데 서울에 있군요


jcg*** 2012-10-15 답글답글
 

집이 잠실이라 낙산까지 가기에는 넘 멀군요..^^


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