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러닝가이드 - 뉴스

마라톤의 천적 내성발톱 쇳조각 하나로 해결?

편집자 등록일 : 2012-10-13 오후 8:03:11

러너들을 괴롭히는 발 질환 중 가장 고질적인 것이 내성발톱(안쪽으로 파고드는 발톱)이라고 할 수 있다. 초기에는 단지 발톱 깍기 불편한 정도지만 의식하지 못하는 사이에 증상이 악화돼 걷지도 못할 만큼 무시무시한 통증을 유발하기도 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년간 국내 내성발톱 환자는 2006년 15만 5,171명에서 2010년 18만 4,693명으로 5년간 약 3만 명이 증가했고 연평균 4.5%나 증가하는 실정이다.

내성발톱은 왜 생기는 것일까? 선천적인 경우도 있지만 잘못된 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 더 높다. 여성의 경우 폭이 좁고 굽이 놉은 구두를 신거나 너무 타이트한 신발을 신는 것이 문제다. 남자는 신축성 없는 군화 때문에, 혹은 야구, 축구, 마라톤 등 격렬한 스포츠를 반복해서 즐김으로써 내성발톱이 유발될 수 있다.

일반적으로 알려진 치료 방법은 발톱을 뽑아서 새로 자라게 하거나 살 속으로 파고든 양 옆부분 발톱을 잘라내는 것이다. 그러나 이런 치료법은 재발률이 높고 새로 자라난 발톱이 기형적으로 만들어지는 등 부작용도 잦다. 제대로 기능하는 발톱이 필요한 스포츠 선수와 마니아들에겐 만족할 만한 해결책일 수 없다.

뽑거나 잘라내는 시술은 재발률 높고 예후 나빠
형상기억합금 이용한 국산 교정기 시술이 ‘대세’

최근 각광받는 치료법은 일정한 강도로 변형된 발톱을 바로잡아주는 교정기 시술이다. 국내 업체(에스앤바이오텍)가 개발한 케이디(K-D)라는 장비를 이용하는데, 평범한 쇳조각처럼 보이지만 실은 형상기억합금으로 만들어진 첨단 제품이다. 2009년 세상에 나온 이후 내성발톱 시술이 매우 손쉬워졌다.

시술은 사진에 소개된 것처럼 2개의 장치를 발톱에 장착하게 되는데, 처음엔 발톱 모양대로 성형됐던 형상기억합금이 점차 처음 모양대로 복원되면서 발톱을 정상 모양으로 이끌어준다. 분재 식물에 철사를 감아서 원하는 모양대로 자라게 하는 것과 같은 원리다. 내성발톱뿐 아니라 기형 손톱에도 사용할 수 있다.

시술은 케이디를 사용하는 전문 병원에서 가능하며, 시술 시간은 10~15분 정도 걸린다. 시술 후 다음날부터 일상생활이 가능하고 2~3주간 스스로 드레싱 하며 관리하면 증상을 해소할 수 있다. 시술 성공률은 95% 정도이며 재발률은 5% 미만이다.
교정장비 케이디에 관한 정보와 케이디를 사용하는 병원 정보는 제품 개발업체 에스앤바이오텍이 운영하는 공식 블로그(http://blog.naver.com/sncbiotech)에서 확인할 수 있다.

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sokcho*** 2012-10-15

답글

오~~정말 이런것도 있군요...이거 통증 정말 말못할정도 인데....좋은 정보 감사합니다..

편집자 2012-10-15

답글

조기 치료가 최선이라고 합니다. 저절로 낫는 경우는 거의 희박하므로 증상이 나타났을 때 바로 치료받는 게 고통도 덜 받고 경제적입니다.

drives*** 2012-10-15

답글

우선 신발을 본인의 발에 맞게 신는 게 예방책이군요.
이런 좋은 치료법이 있다니 내성발톱으로 고생하시는 분들에게 정말 희소식입니다.^^

편집자 2012-10-15

답글

국가대표 마라톤 선수 출신 러너도 내성발톱때문에 수술 한 케이스를 본 적이 있습니다. 발톱을 일자로 깍기, 식초에 담그기,발톱이 파고드는 부분에 솜 조각 넣기 등 다양한 민간 처치법이 소개되고 있습니다만 큰 효과는 없고 근본적인 해결책도 아니라고 합니다.

sys2*** 2012-10-15

답글

쇳조각 착용한 모습 보니 무섭네요..
착용 후 뛸수도 있는건지...?

편집자 2012-10-16

답글

그것까진 답변 드리기가 어렵겠습니다. 의료 영역이라서 ^^

kwang*** 2012-10-15

답글

주변에 내성발톱인 사람 몇몇을 보았는데요. 많이 아파하던데. 과연 쇳조각 착용하고도 뛸 수 있는지? 의아스럽기만 하네요. 정말로 올려 주신 글대로라면 좋은 치료법이네요. 주변 사람에게도 알려주어야 하겠네요.자료 감사합니다.

편집자 2012-10-16

답글

내성발톱이 질병인 줄도 모르는 분들이 상당히 많습니다. 증상이 심한 분들은 오래 걷는 것도 고통스럽죠.

jcg*** 2012-10-15

답글

정도 약지 발가릭이 까마케 변하다가 지금 빠질랑 말랑 하고 있는데..^^
근데 사진 보니깐 무섭네요..^^

편집자 2012-10-16

답글

발톱을 뽑는 시술도 내성발톱 해소에 이용되고 있습니다만, 반드시 교정된다는 보장이 없고, 기형적인 모양으로 자랄 수 동 있습니다. 가능하면 발톱 부상도 병원에서 치료하는 것이 좋겠습니다.

asi*** 2012-10-16

답글

오호 이런 방법이 있군요. 동호회원 중에 춘마후 엄지발톱이 자꾸 살을 파고 들어 결국 병원에 가서 오랫동안 치료했던 기억이 나는데, 이젠 간단히 치료할 수 있는 방법이 있군요. 좋은 정보 감사합니다.

편집자 2012-10-16

답글

내성발톱을 비롯해서 발톱무좀, 발톱파절 및 괴사 등으로 고생하는 러너들이 의외로 많습니다.

hjw6*** 2012-10-16

답글

이런 시술이 있었군요.이것을 착용하고도 달릴수 있으면 금상첨화지만 이런내용까진 없네요.일단 증상이 생기면 신발을 편하것으로 바꾸고.발톱을 항상 손질하며 그래도 아프면 이런 시술도 고려해볼만하네요.재발율도 5%라면 좋은것 같구요.

편집자 2012-10-17

답글

교정 중에 달릴 수 있는지를 묻는 분들이 많군요. 아쉽지만 개인별 증상에 따라 전문의가 답변할 수 있는 부분일 듯합니다. 다만, 시술 중에 달려도 된다고 선뜻 답해주는 의사는 거의 없을 겁니다. 임신 중에 달려도 된다는 산부인과 의사가 없듯이 말이죠. ^^

supertan*** 2012-10-16

답글

저도 내성발톱이지만 그게 점점더 심해지는 지는 몰랐네요 ^^ 아직까진 달리는데 지장이 없는데 나중엔 한번고려해봐야 할꺼 같네요...

편집자 2012-10-17

답글

오래도록 달리고자 하는 러너라면 내성발톱뿐 아니라 무좀, 티눈, 발톱무좀 등 발 질환에 대해 많은 관심을 기울일 필요가 있습니다.

sindy*** 2012-10-17

답글

명칭이 내성발톱이군요. 발톱이나 손톱을 둥글게 깍지 말고 일자로 깍으면 된다고 하던데
일자로 깍으면 보기도 좋지 않지요. 하여튼 발톱 옆이 살로 파고 드는 고통은 상당히
아픕니다.

편집자 2012-10-17

답글

손톱은 둥글게 깍는 것이 맞다고 알려져 있고요, 발톱은 일자로 깎는 것이 내성발톱을 예방할 수 있다고 합니다만, 어느 정도 내성발톱이 진행된 상황에서는 일자로 깎았을 때 형성되는 양쪽 모서리가 더 큰 상처를 내기도 합니다. 악순환의 연속이 되는 것이죠.

bravet*** 2012-10-17

답글

주위에 고생하는 분들이 몇분 계신데 희소식이겠네요

편집자 2012-10-17

답글

도움이 되신다면저희도 정말 기쁜 일이겠습니다.

100i*** 2012-10-17

답글

발톱 옆부분을 잡아서 펴주는건가요?.. 많은분들께 도움이 됬으면 좋겠어요ㅎ

편집자 2012-10-17

답글

네 그렇습니다. 매우 천천히 지속적으로 당겨서 갈라지거나 깨지지 않고 펴지도록 고안된 제품이라고 합니다.

dold*** 2012-10-18

답글

우와 아주 획기적인 방법이네요

편집자 2012-10-19

답글

증상 있는 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

warr*** 2012-10-25

답글

사람의 인체는 길들이기 나름이네요...근육도 만들 수 있고....똑똑해 질 수도 있고...손발톱도 모양을 바꿀 수 있고...

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