교통편도 좋고 대회코스가 너무나 맘에 든다.

봄에 허드러지게 꽃을 피운 벚꽃나무가

늦은 가을 울긋불긋한 단풍으로 주로의 운치를 더하고

탁트인 해안도로변과 잘정돈된 해군 영내의 전경

장보고함 등등 웅장한 군함을 보면서 달리는 시원함이란.....

시원 하게 한판 잘달려묵고 왔다....으샤....

일요일 무리한 훈련으로 4일 동안 쉬었다가

밀린 숙제하듯 금욜 20키로 토욜 20키로 뛰었더니

몸이 피곤 하다 가볍게 창원 대회 페이스 점검차 참석한 대회 인데

생각 외로 기록이 잘나와 기분 까지 좋다

하프 최고 기록 갱신 1시간 23분 08초 로 골인 하였다 .40대 29등

구간별 기록

거리가 짧았는가 싶어 고수님에게 물어 보니 거리는 정확 하였다고 한다

그동안 체중 조절 한게 효과가 있나 싶다

몸이 많이 가볍다

물론 다리는 하나도 아프지 않다

마산 창원 대회 하프 완주후 다리 통증 때문에 이틀씩 쉰것과는 대조적이다

내일 부터 정상적인 훈련을 소화 할수있을거같다

이대로 라면 창원대회 목표한 기록을 달성하지 싶다

이제 2주 남았다

2주만 음주하지 않으면 된다

2주만 참자 창원 대회 골인후 실컷 마셔야지.....

캬....시원한 맥주한잔

하고싶다