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Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ↑ Speed 10.73 km/h ↑
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러닝가이드 - 스포츠의학칼럼
Total 726
번호 카테고리 제 목 작성자 작성일 조회수
726 일반  운동이 노화를 예방할 수 있을까?  러닝가이드 2015-10-07 5190
725 일반  서있기 vs. 앉아있기, 작은 변화 큰 건강 차이  러닝가이드 2015-10-07 4977
724 일반  얼마나 기분이 좋아지느냐고? 그것은 당신이 경험해봐야 알 뿐...!  러닝가이드 2015-10-07 4357
723 일반  왜 달려야하나?  러닝가이드 2015-05-19 3037
722 일반  여름철 심장마비 왜 많을까? 이렇게 예방하자.  러닝가이드 2015-05-19 3865
721 일반  여름철 불쾌지수 극복비결  러닝가이드 2015-05-19 3708
720 일반  여름철 운동의 핵심은 탈수예방이다.  러닝가이드 2015-05-19 1661
719 일반  갑작스런 운동과 섹스 중 어느 것이 더 위험할까?  러닝가이드 2014-12-11 7191
718 일반  심장건강을 위해 어떤 운동이 좋을까? 유산소운동 vs. 근력운동  러닝가이드 2014-12-11 7413
717 일반  젊고 건강하게 오래 살 수 있을까?  러닝가이드 2014-12-11 6319
716 일반  건강하게 살아가기 위해서는? 소식과 운동이 핵심이다.  러닝가이드 2014-12-11 2791
715 일반  야외 체력 훈련의 실제: 공원 운동  러닝가이드 2014-11-20 1950
714 일반  가을철 권장되는 운동: 달리기, 등산, 자전거  러닝가이드 2014-11-20 1617
713 일반  가을철 돌연사와 냉온탕  러닝가이드 2014-11-20 1975
712 일반  쌀쌀한 가을날씨에서의 건강관리 노하우  러닝가이드 2014-11-20 1552
711 일반  잘못 알려진 운동 상식들  러닝가이드 2014-11-20 1799
710 일반  모자 vs. 목도리, 어느 것이 더 중요할까?  러닝가이드 2014-11-20 2683
709 일반  운동 후 갈증해소와 회복에는 어떤 음료가 좋을까?  러닝가이드 2014-11-20 3276
708 일반  부정적 스트레스를 긍정적 스트레스로 전환하기: 달리기 운동이다.  러닝가이드 2014-11-20 1923
707 일반  달리기는 뇌와 기억력을 젊게 만든다.  러닝가이드 2014-11-05 2350

  
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