제목: 웰빙마라톤 대회 후기

ㅇ대회취지 : 1986년 창립하여 500여명의 회원이 국민의 질병인 뇌혈관 질환을 연구하고 치료하는 전문의학회인 '대한뇌혈관외과학회'는 그동안 수많은 학술행사를 하였으며, 이번 10월 18일(일) 양천구 목동교 옆 광장에서 양천구청의 도움으로 국민건강 캠페인과 "웰빙 건강 마라톤대회"를 개최하기로 하였습니다.

이날 행사에는 단순한 마라톤이 아닌 대회당일에 무료혈관검사, 뇌졸중건강상담 등을 실시하여 질병을 미리막고 질병의 위험성을 홍보하기 위한 건강마라톤입니다.

ㅇ대회명 : 뇌혈관을 지킵시다! 혈관을 맑게! 웰빙 건강 마라톤대회
ㅇ일 시 : 2009년 10월 18일(일) 오전 9시 출발
ㅇ(08:00까지 대회장소에 집결)

ㅇ장 소 : 양천구(안양천) 목동교 옆 인라인스케이트장(목동운동장 건너편)
ㅇ주 최 : 대한뇌혈관외과학회
ㅇ주 관 : 마라톤타임즈 (아~ 고구려대회 주관)
ㅇ후 원 : 양천구청, 대한신경외과학회, 대한의사협회




** 완주기 ***

1. 신청동기
중앙마라톤대회를 목표로 주 3일이상 연습하고 있을때, 클럽에서 단체로 웰빙마라톤 대회에 참석하자는 의견이 있다. 일자를 보니 마침 특별한 계획이 없어 안산시마라톤클럽 회원 25명이 단체 접수한다. 그 동안 연습한것도 있어, 하프코스에 접수 후 과연 최고 얼마까지 기록이 나올수 있는가 하는 자신과의 연습 측정을 하는 계기도 된다.

2. 대회장 도착
안산 클럽사무실에서 이영철님, 허진수님, 김종찬님 봉고차량 2대와 승용차를 이용하여 중앙역 07시에 출발하여 서울 목동교 부근에 도착하니, 다소 빨리 도착한다. 대회장에는 자원봉사 교육, 대회준비로 분주한 가운데 자주 만나는 분들과 반갑게 인사를 한다

안내책자를 보니 하프코스 여성 참여자는 50여명으로 많지가 안았는데, 누군가 이번대회에 잘만뛰면 10등안에 들어 상품을 탈수 있다고 얘기한다. 요금 대회는 인플엔자 영향으로 많은 대회가 취소되고 마라톤을 참여하는 회원들도 생각보다 많지 않다.


여성 회원이 혼자 달리면 기록이 안 나오는데, 함께 페마를 해 주면 좀 더 빨리 달릴 수 있겠다고 제의를한다. 하프 기록은 보니 최고 1:45분 기록이라고 한다. 1:45분 기록이면 1키로당 5분페이스로 특별하게 무리없이 할 수 있는것도 같다.
혼자 달리는것도 보다, 여성회원인 정영자님과 함께 달리면 그녀도 상을 탈수 있을것 같은 생각이 든다, 그래 혼자 달리는것 보다 같은 회원이 상을 받으면 나 또한 좋지 안은가.
페이스메이커를 해 주기로 결정한다


3. 그녀와 함께 페이스메이커
페마는 63토끼띠가 페마를 하고 마침 1:45분 페마가 있다.
"처음부터 1:45분 페마를 따라 갑시다, 절대 추월하지 않고, 15키로 지나 힘이 남을때 추월해서 기록을 댕겨 봅시다"

드디어 총성과 함께 하프 코스 출발한다, 마침 날씨는 청아하게 맑은 가을날씨가 되어 달리기 하는 조건은 매우 적합하다. 목동교를 따라 길 옆 코스모스가 한들한들 춤을 추고, 주로에는 생각보다 적은 인원이 참여하여 한가롭게 달리기를 만끽하고 있다.

길이 좁아 어떤때는 자전거등으로 다소 위험요소가 있으나 거리가 멀어 질수록 앞사람과 뒤사람의차이가 벌어지므로 좀 더 한가롭게 대회를 하면서 가을 하늘을 만끽하고 있다.
약 5키로 정도 왔을까,

그녀와 함께 달리면서 표정을 보니 지친 기색이 없다, 1:45분 페이스는 키로당 5분 페이스로 늦은것은 아니다. 그녀를 보니 평소 연습을 많이 하였는지 힘든 표정이 없어, 약 7키로 부터 페마를 뿌리치고 앞으로 간다.

주로마다 km 표시가 되어 있어, 매 키로마다 시계를 보면서 간다.
10키로 까지는 다소 빠르게 달린다. 시계를 측정 하면서 보니, 1키로당 4:45, 4:50, 4:45, 4:50초초로 평균 4:50초 페이스간다. 이대로만 가면 1:40분대 진입은 충분할것 같으나, 그것은 내 생각뿐, 그녀가 어디까지 힘이 있을까, 15키로 17키로 지나면 힘이 빠질텐데....

벌써 하프 반환점으로 향해서 가니 허진수 훈련부장, 이동규님, 정연운님 포함 섭3리 주자들이 반갑게 홧팅하면서 지나간다. 누군가 얘기를 한다. 10키로 지났을까.
"지금 여성 6등으로 가고 있어요"
농담이겠지 하는 가운데 하프반환점을 향하니 우리 앞으로 여성 2명이 힘차게 달리고 있다.
11키로 지나서 우리는 여자 하프 3등으로 달려가고 있다,

그래 잘만하면 3등 혹은 최하 5등 이내는 들겠지 하면서 좀 더 힘을 내기로 한다.
저 앞에 여성2등 선수가 있어 13키로 지나 그녀을 앞서간다.
그래 이제는 여자 2등으로 앞섰다고 생각하면서 여자 2등을 향하여 힘을 쏟아준다,
평소에 자원봉사하는 급수대가 있으면 잠시서서 물을 마시곤 하였으나, 이번대회에는 절대 서지도 않고, 걷지도 않고 달리면서 물을 채면서 달린다.

약 14키로 지났을까? 그가 다소 주춤한다.
얘기는 하지 않지만 힘들어 하는 표정이다, 시계를 보니 키로당 6:20초를 지나고 있다. 이러면 안되는데, 이러면 목표한 시간보다 늦게 도착한다.
그 사이, 다사 여성 3등에 있는 여성이 우리를 추월한다.

프로는 힘이 남아돌아 더 빨리 가고도 싶었으나, 이번대회에 페마를 하면서 그를 등수안에 들수 있도록 최선의 노력을 해야 한다
"자 나에게 기(氣)를 받으세요, 9월에 횡단 308km달린사람 기를 받아 가세요, 왼손을 잡아 악수를 하고, 또 좀 있다가 손을 잡고 기를 팍팍 밀어준다.

사실 기를 준다는 것은 단지 얘기뿐 이지만 그래도 누군가 함께 달릴때 서로 달래고 위로하면 평소 보다 좀 더 빨리 달리는것은 사실이다.
15~17키로 까지는 키로당 5:20초, 5:40분 다소 늦은 페이스다.
다시 힘을 실어준다

"오늘이 다시는 절대 오지 않는다
오늘이 최선의 날이다.
골인해서 쓰러지는 한이 있어도 오늘 이순간 최선을 다해 한줌 후회가 없이 달려야 한다
마치 엄마가 아기를 낳는 산모의 고통이 있는것 처럼 부지막 남은거리에 최선을 다 해야 된다'

있는 얘기 없는 다 붙여 모아서 잘 달릴 수 있도록 힘을 싫어준다
하프코스에서 최고 힘든 구간이 15~18키로 아닌가.
이제 몇 키로 남지않아 최선의 힘을 다해 질주해 본다
다시 힘을 얻어 키로당 4:55초, 5분이내 달린다

1:45분 페마를 추월하고 저 앞에 골인점이 보인다
다시 인터벌처럼 질주하여 골인 후 시계를 보니 1:43분 기록으로 여자 3등으로 골인한다