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러닝가이드 - 대회참가후기
제 목 2016년 서울국제마라톤대회 참가기
작성자  권의열 - 2016-03-29 오후 4:25:17 

30대 초반 처음으로 마라톤에 입문하여 전국에 열리는 각종 대회에 참가하였다 

지금은 많은 지역에서 지자체를 비롯 여러 단체들이 마라톤대회를 개최하고 있지만 그 당시만 해도

주요 일간지 등 기관이 주관하는 대회는 그리 많지 않았던 것 같다

정말 열정이 넘치고 재미를 느끼면서 뛴다는 것만으로도 행복했던 시절이었다

하지만 열정이 점점 사라지고 재미를 느끼지 못하면서 긴 시간을 마라톤을 하지 않았다

어언 10년 이상을 쉬었던 것 같다

올해 50대로 접어 들면서 다시 마라톤에 재미를 느끼고 건강관리에 대한 필요성을 느끼면서

서울국제마라톤대회 10Km에 참가 신청을 하게 되었고 준비하는 과정에서 처음엔 체력적인 보강이 필요하여

매일 5Km 이상을 꾸준히 걷고 뛰고 반복하였다

드디어 대회 당일이 되고 그동안 꾸준히 준비한 체력을 테스트하는 날이 다가 온 것이다

집에서 지하철로 뚝섬유원지역까지 가는 동안 설렘이 앞서면서 기대 반 걱정 반이 앞섰다

속으로는" 그냥 가볍게 무리하지 말고 즐기자" 마음을 고쳐 먹었지만 승부욕이 앞서는 것은 본능이었다

블루 그룹에 속해 가장 마지막에 출발했지만 속으로 1시간 이내에는 들어 갈 것이라고 다짐하고

뛰기 시작했다

하지만 5분도 못 뛰고 숨이 턱까지 올라왔다

속도 조절이 필요했고 페이스를 꾸준히 유지해야 한다는 생각을 계속했다

그리고 천천히 뛰더라도 걷지는 말자고 계속 주문을 했다

잠실대교를 지나고 어느정도 몸에 열이 나오면서 평소 페이스를 유지할 수 있었다

잠실 주경기장이 점점 다가오면서 마음도 편해지고 속도도 어느정도 욕심을 내기 시작했다

드디어 결승점을 통과하고 1시간 이내에 완주했는지가 무척 궁금했다

최종 59:19라는 기록을 핸드폰으로 확인하고 몸은 가벼워지고 마음은 기쁨으로 가득해짐을 느꼈다

흔히 마라톤은 자신과의 싸움으로 대표되는 스포츠이다

내 자신에게 약속하고 꾸준히 연습한 결과를 보면서 다시 승부욕이 꿈틀되는 것은 무엇일까?

다음엔 5분을 단축한다는 새로운 목표를 설정하고 꾸준한 자기관리를 해야겠다고 다짐하였다.

 

금번 서울국제마라톤대회에 참가하신 모든 분들의 건강과 행운을 기원하며 글을 마무리합니다.    

  

 
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